熬夜后觉得身体无力，口赶舌燥，
熬夜虚劳药膳调养 在熬夜时，喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。因为咖啡因只能使人精神一时，而过后则会使人体大脑处于抑制状态，产生昏昏欲睡的感觉。 中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。 生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。 猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。 粉葛生鱼汤：每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜...
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每个人都有自己的美容习惯，而且每个爱美的女人都认为自己的习惯是最正确的。其实，生活中有很多习以为常的美容习惯在科学上是不成立的，只有运用正确的美容方式保养皮肤，才能保持皮肤永远健康白皙。 ★误区一：油性肌肤VS去油产品 由于在日常生活中肌肤要经常接触外界的环境，高温、空调、擦汗、室内外温差大等情况，会使皮肤的水分大量流失，皮肤的天然保护屏障——水脂膜出现了“漏洞”，从而刺激油脂腺更多地分泌油脂。如果不能及时地补水，就会使多油的状况愈演愈烈。
对抗策略 要选择有针对性的产品，清洁一定要到位。如果用过...
彩光嫩肤对治疗皮肤毛孔粗大有效吗？
广东武警医院整形美容中心的专家说，毛孔粗大是所有的皮肤问题中的经常碰到的问题，毛孔粗大是肌肤衰老的一种征兆，其产生常常是由化妆、环境刺激、熬夜，空气污染等等原因所造成的。彩光嫩肤收缩粗大毛孔是通过彩光作用于皮肤组织，产生光热作用和光化学作用，促使胶原纤维和弹力纤维的新生和重新排列，不但能使毛孔缩小，还能使面部皮肤恢复弹性、消除或减轻皱纹，从而起到皮肤抗衰老和使皮肤年轻化的作用。彩光嫩肤收缩粗大毛孔，一次大约在30分钟左右，一般在治疗3—6次会看到明显的效果，每一次的治疗后都可有效地改善皮肤状况。不影响正常的工作和生活，不知...
皮肤保养应该注意什么？
皮肤保养最重要是补水。。首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 .皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果2.多吃豆制品。3.每周至...
怎么样去除毛孔垃圾，
用小盆接开水。用热水的水蒸气熏脸。十分种就OK！在用稍微凉爽的水洗。对皮肤有收紧功效.
最好晚上睡觉前熏。不要太烫水适当就行.
用些深层清洁、控油、泡沫型的洁面乳就好了。
自己也多用热水洗脸对面部清洁有很好的帮助的。
我是混合性的皮肤要怎么护理呢
你可以参考一下我的保养办法的喵：我的皮肤之前也是混合性皮肤，T部位有点油，我最近发现一个保养的好办法，你不妨考虑看看”1，首先要认真的洗好脸，清洁是护理的第一部：在洗脸之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干净，这是因为手上的油分会影响洁面乳的清洁性.；然后再充分的用水把脸部打湿，倒入适量的洁面乳在手心上，充分的揉出泡沫（个人觉得泡沫洗面奶要洗得更干净），再在脸上轻揉一分钟左右，再用水充分的冲洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的把脸上的污垢冲洗干净了，而且连脸上残留的洁面乳也一并不存在了哦！我用这个方法洗脸，再一般的洗面奶...