秋季吃什么营养美容又不上火？
秋天膳食吃出健康。一?秋季饮食应防燥护阴?滋肾润肺。秋天为收获的季节，上市的蔬菜?瓜果品种较多，人们宜食花生?泥鳅?白鸭肉?山药?白木耳?橘子?梨?红枣?莲子?葡萄?甘蔗等柔润之品。秋季干燥，容易出现诸如皮肤干燥?皲裂和口角炎等症，此时，应多喝开水?淡茶?牛奶?蜂蜜等。二?秋季进补宜滋阴润燥。如感到口鼻干燥?咽干喉痛，说明燥气人体之津液。津液既伤?滋补津液就是秋季常用的补法。秋燥引起肺虚时，可用百合?薏米仁?蜂蜜等益补肺气；引起肺阴虚证象时，可用核桃肉?雪梨?藕汁及牛奶?麻仁?海参?鸡肉等分别滋养。 三?秋季饮食要有“御寒”的功效。特别是深秋，人们可通过饮食增加热能的供给，多吃鸡?鱼?肉?蛋?豆制品以及新鲜蔬菜?水果?干果等富含高蛋白?维生素?微量元素和易消化的食物。四?秋季饮食还应注意防病。秋季凉爽，人体食欲大增，暴饮暴食使胃肠负担加重，功能紊乱，特别是昼夜温差较大，腹部着凉后容易引起胃肠道疾病。因此要注意食品的卫生，防止“病从口入”
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葡萄皮消疲倦 用法：吃葡萄时边吃过摸或直接把皮贴到脸上，等干了以后用清水洗耳恭听脸就可以了！ 作用：葡萄皮是抗氧化效果最好的，能滋润皮肤消除疲倦！ 苹果锁住水份 用法：将苹果去皮，放入搅拌机搅拌成浆均匀的拍在脸上，3分钟后清除。 功效：补充水分，柔滑滋养皮肤 备：苹果中的半糖乳荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。 红糖蜂蜜去黑头 教一下大家如何去掉鼻子上讨厌的黑头 原料：红糖一勺，蜂蜜半勺，放在一块搅匀 方法：用手指涂抹在鼻子上，轻轻地按摩一至两分钟，用清水冲洗干净。 ...
有什么东西泡茶喝既美容又不会胖的呢？各位友友帮帮脑吧！
其实，乌龙茶是可以减肥的，还有的上面的都说了,还有什么小菊花，茉莉花，玫瑰花瓣，橘子皮泡茶也很好，柠檬、柚子茶，大枣,玫瑰花,菊花和枸杞 和冰糖
大枣,玫瑰花,菊花和枸杞 和冰糖,都挺好的
准确点的话、建议你 编辑短信9887+问题发送到106691605、异影姐姐会告诉你的
小菊花，茉莉花，玫瑰花瓣，橘子皮...
医疗美容电波拉皮对皮肤伤害大不？
电波拉皮是一种安全性高、不会造成伤口的治疗方式，已获医学临床证实能紧致与年轻化皮肤。它独特的深层加
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如何才能美容？
-- 收细毛孔的秘诀！ 每到夏天，脸上总会因为油脂分泌增加而令毛孔变粗大。多花心思和时间护理，要还原如少女般的粉嫩无瑕，还是有可能的。 ☆☆☆ 假如你是干性或中性肌肤…… 中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上，导致毛孔粗大。 ★ 解决方法： 饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维他命及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。 ★ 自制收毛孔剂： 菊花洁肤（每周一至两次）将菊花放在...
什么茶美容效果最好？
十二种减肥茶 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：...