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胃痛时、怎么做能快速缓解痛的程度?



希望可以帮你缓解疼痛。
  1.精神胜利法
  胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
  2.放松腹部
  胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
  3.吃点东西
  胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
 4.给点温暖
  胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
  5.穴位疗法
  揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
  点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度...

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胃痛是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡,又称溃疡病,中医属“胃痛”、“心痛”、胃脘痛范畴。 民间治疗本病不乏奇方妙药。希望对你有所帮助。 1:敷脐疗法 处方:巴豆3粒,胡椒粉、公丁香各3克,大枣肉10枚,姜汁适量。 用法:将前3味药研末,枣肉捣烂,加姜汁调和成膏,每次用蚕豆大,贴敷脐中,纱布覆盖,胶布固定,日换药2次,10天为1疗程。 疗效:连续贴敷两个月,可获治愈。 2:中成药疗法 中成药名:蜥类散 用法:每晚临睡前用温开水送服1-1.5克 疗效:连服1个月,溃疡愈合率优于西米替丁,有效率达91.7% 3:药物疗法...

怎么治好胃痛和胃胀?



1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ...

如何通过饮食缓解胃痛?



        1、胃痛主要是靠日常合理饮食及生活方式保养好的,平常只要按时吃饭,注意饮食清淡,别吃太凉 太烫 太辣 太甜 太酸咸 太辛辣,油腻多的,冷性的食物,注意这些就能好!        2、胃疼痛发作时可以用一个热水袋温暖胃部,同时喝些温热牛奶,可以缓解胃痛。另外可以加重点按足三里穴位,使有酸胀感最好,能即时缓解胃痛。     ...

胃痛的人应该吃啥?忌口呢?



胃痛忌食下列食物。  猕猴桃  性寒,味甘酸。凡胃寒痛者当忌。  甘蔗  性寒,味甘。虽有清热生津作用,但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》告诫:“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。  莼菜  性寒,味甘。凡胃寒疼痛者应忌食之。  西瓜  性大凉,能清胃火。寒性胃痛之人切勿食之。  茭白  俗称茭瓜,茭白寒,性滑,发冷气,滑中,不可多食。寒性胃痛者宜忌之。  蚌肉  性凉,味甘咸。寒性胃痛之人,尤当忌食。  麦门冬  性寒,故寒性胃痛者忌食。《本草纲目》中告诫:“气弱胃寒者必不可饵。”  螺蛳  性大凉,寒性胃痛者切...

脾胃虚弱怎样调理 怎么回事,脾胃虚弱怎样调理,胃痛、腹胀、腹痛、腹泻



脾胃虚弱的人应该常吃一下的食物会有很大的帮助的哦。
脾虚食物大枣 脾胃虚弱者宜常食之。 大枣 性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
脾虚食物樱桃 性温,味甘,能补脾益气。《名医别录》中就说:“樱桃主调中,益脾气。”《滇南本草》亦云:“樱桃治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤。”凡脾气虚弱者宜食。
  脾虚食物芡实 性平,味甘涩,入脾、肾经,有...
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