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打鼾的治疗方法 http://www.0371ent.com/
打鼾在医学上称之为鼾症，打鼾不是睡眠质量好的表现，而是一种病症。打鼾的危害很多，严重的甚至危害生命。所以出现打呼噜要引起重视，积极到专业的医院进行系统治疗，关于打鼾的治疗方法，广州军区机关医院耳鼻喉诊疗中心权威专家作出详细解答。
许多人对打鼾习以为常，没有引起足够的重视，不少经常失眠的人甚至羡慕那些倒下就睡、鼾声如雷者，绝大多数人认为打鼾是熟睡的表现，是睡得香、睡得熟的象征，其实绝非如此。人一生中有三分之一的时间是在床上度过的，但两至三成的人有不同程度的睡眠疾病。资料显示，人群中打鼾的竟高达19%。而这些打呼噜的人中，每4个就有一个患有\"睡眠呼吸暂停综合症\"。我国\"睡眠呼吸暂停综合症\"患者至少在4000万左右，当中以男性、肥胖、酗酒、吸烟及有服安眠药习惯人士患病的几率较大。
打鼾的危害是很大的，那么有打鼾的现象...
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怎么治疗打呼噜？
打鼾应注意：1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。 5...
同宿舍的人老是打鼾，怎么办
我上初中也是 封闭式的学习 有个同学也是老打鼾 还吧嘴张很大 听的我实在是受不了 我就拿我的袜子扔他脸上 本来想塞他嘴里的 但是那么做太不好了 我就把我的袜子扔他脸上 结果效果还不错 最后打鼾的声音就小多了
你换到另一个宿舍去
哈哈哈，找到知音了，楼上我就是有这个冲动，但后来考虑到影响不好，只是把袜子放在...
请问睡觉打鼾怎办？能改掉吗？有药治吗？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小...
晚上睡觉打鼾声音巨大，怎么解决？帮我老爸问，哈哈。
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常 ,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低 ,加之仰卧位睡眠时舌根后坠 ,同样可引起气道狭窄 ,影响气流的顺利通过。睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学调查 ,进一步发...
阻塞性打鼾手术治疗是否可取?有没有后遗症?
阻塞性睡眠呼吸暂停，一般是指成人每晚7小时的睡眠期间，发作次数达30次以上，每次发作时，口、鼻气流停止流通达10秒或更长时间，并伴有血氧饱和度下降等。 病因：当正常呼吸时，气体交换的关键是喉以上的上呼吸道，使气体畅通地进入气管支气管，如果由于某种原因，这段气流受阻就将出现打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学角度看，喉上方有三个部位容易发生狭窄、阻塞，这三个部位为：鼻和鼻咽、口咽和软腭、以及舌根部。 治疗： 1、保守治疗： ①药物治疗：目前无特效药。 ②减肥。 ③器械疗法。 2、手术治疗
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