我怀孕三月多了，感冒刚好，可是吃什么东西都没有胃口，偶尔吃得了又吐出来，怕营养不良，有什么解决办法么？
那是反应历害,吃点清淡一些的食物,少吃勤吃,如果实在吐的厉害千万要注意不要吐的脱水否则对宝宝不好,实在吃不下就打个营养针这个对大人和胎儿没有副作用.我当吐了四个月,人差点吐坏了就打的针.有需要可以随时交流
不要吃太油腻的东西。吃清淡点的。
吃点新鲜水果、也可以去医院打B6、氨基酸、葡萄糖营养液，对孕妇和宝宝都很好！
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营养不良有哪些表现？
营养不良是因缺乏热量或蛋白质所致的一种营养缺乏症。多由于喂养不当或继发于其它疾病，多发生于3岁以下小儿，主要表现为渐进性消瘦或水肿、皮下脂肪减少、体重下降、肌肉萎缩以及生长发育停滞,常伴有多器官不同程度的功能紊乱。 (一) 临床表现 最先出现是患儿体重不增加的症状，继之体重下降，皮下脂肪减少，逐渐出现消瘦，病久者皮肤干燥、苍白，烦燥不安，肌肉松驰，身高也低于正常。按轻重可分三度：Ⅰ度为轻型，Ⅱ，Ⅲ度为重型。 Ⅰ度营养不良：精神状态正常。体重低于正常15%-25%，腹壁皮下脂肪厚度为0.4厘米-0.8厘米...
外阴营养不良是什么病？
长春航大医院专业治疗外阴白斑的，我以前就是在这治好的，不用手术也不用激光，大夫也很负责任，每天治疗40分钟也不影响工作，我午休就过来就行，治疗三个疗程就彻底好了！我知道这个病实在太难受了！所以把我的经验告诉你！希望你早日康复吧！！！你可以去看看在东南湖大路2508号
加我帮你治疗
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每天只喝白粥，会营养不良吗？
当然会啊。人体要每天摄入足够的蛋白质。光喝稀饭肯定不够。不吃水果也不会。维生素和很多微量元素缺乏的啊。对皮肤和新层代谢不好。i几天看不出来效果。可是十几天时间长了效果会很明显。减肥也不带这么减的呀。你身体垮下午很快要是慢慢恢复那才很难。你你要喝粥的话还是要摄入点肉类。脂肪含量低的鸡肉还有牛肉呀鱼呀或者瘦肉呀基本上不会长胖。还有水果里面的糖类是不会令你发胖的。还是要吃点的呀。早上喝些米粥还是可以养胃的。
会的
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缺锌，补锌选OTC药品还是保健食品药品好？有些营养不良有点缺锌，可是保健的口服液比专门补锌的国药冲剂还贵？
根据缺锌量来决定选择药品或保健品来服用！
如果只是有些营养不良有点缺锌，最好是通过食补来补充，比用药物或保健品来补充效果会更好！
多食一些含锌量比较高的食物吧！例如：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等； 黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多； 植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高！
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