血管硬化，血液流通不好，血管老胀痛怎么办好？
饮食调理 1、适当控制总热量：可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻 0.5～l 千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。 2、少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有卵磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过 2 个。 3、少吃动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油，否则会给全身带来一些其他的不良影响，一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。 4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物：多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 E 等有益成分。 5、多吃富含钾、碘、铬的食物：...
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我曾怀疑过我是不是得了某种病症呢，你的心理压力太大了，给自己的压力太大了。
想开点，生命不是很长，说不定一个不凑巧，命就丢了，为什么不想开一点呢？
赶快跟你对象分了吧，一点都不知道一个女子在某些时刻的柔弱，这样的男人要着何用，只会是一场错。把自己的以后，自己的生活想的美好一点，所有的一切便舒畅了。
天地不会因为你的消失和存在怎...
快速治疗脖子酸痛胀痛 头晕的方法
脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点（1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。 （2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 （3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 （4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。 （5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措...
为什么每次月经来前好几天小肚会有时不时的胀痛感老是那段时间口腔上火
一般都是因为子宫缺血缺氧也是引起痛经的原因,由于子宫受寒或其他原因导致子宫内供血不足，经血运行不畅，从而造成的痛经。 痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。西医认为是粘稠的经血甚至是血块通过狭窄的女性生理腔道导致的神经放射性疼痛。
以上类型的女性平时多面色萎黄或白，喜温怕冷，手脚凉，消化不良等。
经期腹痛，经血量少、色暗甚至有血块，按压及得温热痛减。这说明气血不足导致了血行不畅。不通则痛！
抱暖水瓶，吃止痛片只能是暂时的缓解办法。
温经散寒，化解血块，让经血不在粘稠，使经血顺畅地排除，是缓解痛经的根...
征求治疗胆囊炎的偏方，右肋胀痛，肩背胀痛，诊断为胆囊炎，胆壁结石，请网友关心。
胆囊炎,胆石症;中医属于\'\'胁痛,黄疸\'\'等范畴/祖国医学认为胆是六腑之一,以通降下行为顺.,如精神情绪,饮食不节,引起肝胆气郁,疏泄失常,通降失调;;.诊查要杰;;[1]应注意其发作诱因.情况.次数,有无黄疸吐蛔....等/[2]常恶心呕吐,吐后腹痛不减,如出现黄疸则提示有胆道梗阻或胆管炎/[3]右上腹局限性腹痛,为单纯性胆囊炎成胆石症;/[4],寒战,高热,黄疸,右上腹疼痛为胆管梗阻及炎症的表现,患者神志淡漠,脉细,血压逐渐降低,则为急性阻塞性,化脓性胆管炎伴有中毒性休克的超向,应引起警惕/
治法;;;清肝利胆...
我的情况是怎么回事？
您好：根据您的描述 是经期综合症 在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪。不要中止健身，运动可以舒缓神经，避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。体内黄体酮含量的升高会让你的乳房变得敏感，轻轻触碰就会感觉疼痛难忍，可以服用维他命E药片和止痛片来缓解症状。有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象，如在情绪上：烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;在工作和生活上：不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠;在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这也是经期综合症的...