我现在记忆减退（以前我听一遍就能记住，现在4.5遍都记不住），反应变慢了（相当慢）;行动也越来越迟钝，经常头昏；我想知道我是怎么了？我好像慢慢失忆了，我连我我们班的人都记不住了。？？

很可能是因为天气的原因，多喝些水，注意休息就会好点的~~~


注意休息，还有天气转变，机体没有适应，秋困嘛。


用菊花泡开水当茶喝，几天后就没事了。


可能和天气变冷有关系。
可能是血液循环不畅或是轻微的贫血，
平时吃点甜枣不用太多，一天5颗就行啦！

额，记得要劳逸结合，没必要老沉在学习了，适当让自己的头脑放松，之后你的学习效率才能高。


人脑就好比机器人，太久不动就会生锈的


学习压力太大了，，，晚上可以找个没有人的地方深呼吸大声喊两声，，释放一下心里的压抑，，这样会好一点。。


是不是注意力没集中呢?有时候是不是太累呢?还是太久没用脑呢?　　有时候是会出现这样...

人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为，至于结果平和处之。 这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉，呵呵。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多...

因为没有激情 你需要听点劲爆的歌曲来刺激 刺激大脑


跟我一样,别人朋友还骂我废了,理它那么多,该吃就吃,该喝就喝。是你的终究是你的,不是你的再强求也没有用


呆太久咯，没运动吧，很快就恢复咯



现在为毛不见的以后还是为毛，放心吧，会变过来的

我认为有两个方法！
1：多吃坚果类食物比如核桃，或是去“沙县小吃”试试天麻猪脑汤（补脑的）！
2：就是靠自己锻炼了，别老闲着，老师不是说了吗！脑袋要多锻炼才会聪明！多专研一些感兴趣的东西！多与人交往，（建议多和诡计多端的人斗斗智慧，这样就会聪明了！^_^）
还有一点就是每天的作息时间要有规律，睡眠时间要够！
给分吧！




其实，你一点也不笨，只是有时...