有什么方法可以治疗失眠的？
我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来。
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷...
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我的眩晕症属于您的治疗范畴吗？
您好您的结果我已经看到属于前庭功能底下引起的眩晕，但不排除后半规管以及后循环早期引起的眩晕您应该在耳鼻喉科或者神经内科进一步检查以便下最后结论例如好的神经内科医生会指引那您做{前庭肌源性诱发电位和听觉诱发电位全套}然后综合考虑西安323医院-神经内科-任昀斌住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你第一要养好才有其次
脑血管供血不足引起多次眩晕
您目前提供的情况尚不能确诊，还需要了解较多临床情况，如头晕的持续时间、有哪些伴随不适，晕倒是否指跌倒还是神志不清，等等。输液是使用了哪些药物？有没有进行血管的超声、颈椎的影像学等检查？回复专家:中山大学附属第一医院-神经科-陈子怡主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
没有用！饮食应注意油腻，辛辣，海产品等刺激性食物！
颈椎？贫血？睡眠不足？ 头眩晕
你好。你这主要是由于压迫神经所导致的颈椎椎管狭窄使脑部供血不足所引起的。椎管的生理作用是用于保护由椎管通过的神经及动脉。当椎管受压迫造成狭窄后，导致向脑部的供血量减少。从一般情况来看，做脑血流图并无明显表现。但实际已严重影响供血系统。虽然你发病时间并不长，但是形成此病应是较长的时间了。做伏案工作较多者易患此种疾病。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。根据你的发病时间，应该还没有骨质化。可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，...
我妈妈现在头晕恶心，呕吐，怎么办？
头晕头痛要看是什么情况引起的：贫血引起要先纠正贫血；如果有体位性低血压，就是改变体位时引起头晕则要轻起慢动，勿过于劳累；高血压时也可造成头晕，所以楼主要先搞清楚自己是什么原因，就可以对症施治，还有，保证睡眠充裕也是防止头晕头痛的有效方法。 治疗 对头晕的治疗 最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。 ]预防 (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。 (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。 (3)冬瓜、萝卜、芋艿、...
用什么方法可以最快的治疗眩晕症
眩晕分为周围性眩晕与中枢性眩晕两种。造成周围性眩晕的原因多与耳病、药物中毒有关;中枢性眩晕多与颅内肿瘤、动脉硬化等有关。如果是中、老年人出现眩晕要检查血压是否升高,必要时做CT检查排除脑肿瘤和脑动脉硬化等疾病,如果是前庭神经病变引起的眩晕如美尼尔氏综合症等,多和疲劳、精神紧张、感冒、营养失衡等因素有关。我的建议是:(1)去五官科检查一下内耳及前庭功能。听一下专科医师的建议。(2)从我自己接触到的病人来看,年轻病人多由感冒(我们称为“上呼吸道感染”)引起,而且这部分病人大多平时缺乏锻炼、不爱运动,饮食上进食富含维生素的食物也...