怎样学习气功啊？
人的一生有三分之一时间是在床上度过，这么漫长的时间，你可曾想到用它来做些什么吗？ 现代人白天忙碌工作，辛苦赚钱，晚上回家还要承受家庭压力，甚至失眠，多梦，睡不好，健康状态下降。吃药，吃保健品，不但无效，还带来其他副作用。你可曾知道，人的人体只有通过自我锻炼才是维持其正常运转的最好方式？ 全息睡丹功，利用全息科学原理，将人体生物场全息复制，相当于古代心传口授，带功给功的方式进行教学。组建了全息能量信息场，使学员能够将处于全息睡丹功系统场内进行修行，避免了不良信息的干扰，增功迅速。 全息睡丹功，通过密授功法的修行，能使学员初期睡的好，睡的香，逐渐过度到睡眠减少但精神奕奕，神采飞扬。甚至整晚不睡也不觉丝毫不适的境界。 全息睡丹功简介：全息睡丹功也称神气的睡眠养生术，是一种利用全息生物理论，生物场理论，古代千年气功健身精粹结合而成的现代气功修行功法。它的宗旨是：清净无为。不讲意念，不讲招数，只要按照相应的方法默念“咒语”——启动词，随即进入静定状态，便可自动接功，练功，长功的一种功法，练习者只要不断加强自己的静定水平，便...
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练气功和年龄有没有关系？
有些关系~早练的好~因为骨骼和精元方面~年轻有优势。
心境方面就纯粹看个人了~因为修炼~心事很重要的~前期这个“心”不明显~后期却至关重要。
只要你想修炼~你就可以修炼~在心而已。
没有关系，因为我觉得练气功只能起到强身健体的作用。所以不论什么年纪练，只要能够坚持，就能取得一定的效果。
一般气功应是年轻练比较好，因为人一旦进入中年，每天工作生活压力大，应酬多，晚上夫妻行房，身体已...
练气功不都是腹部感觉到热么,为什么我感觉是凉的？
运气不足,刚入门是这样的,
火候不到。
不要乱练 一般的气功都假的
刻意的追求是练不出来的 要平心静气 不要追求你自身的感受 功到自然成
你的气没有控制好 说白了没练到位
...
骨骼疼痛细小是缺钙吗?
决对是缺钙
太极，你要是有毅力练好太极就能使你比别人更强壮。
雷光平气功怎么发??
正摇 反摇手~~暗暗啊
什么是气功?
气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字，偶尔出现“气功”的提法，亦无完整的解释。直到20世纪50年代，刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字，在这里代表呼吸的意思，‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”，国内有些工具书也如是照搬，显然是未认识到气功的真谛，实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段，每一类手段又有多种锻炼方法，深呼吸只是...