耳朵有点发蒙

叫别人和你说话的时候说大声点尽量仔细听，就听比较清楚歌，还是少听吧。


以后喜欢听歌的话就不要用耳机，耳机对听力绝对有害


大部分听力丧失是因为毛细胞受到了损伤。有人把耳蜗比喻成“一架有1．5万个而不是88个琴键的钢琴。”耳蜗的不同部分处理着不同频率的声音，当你在某个频率上听力受损，就好比这部分琴键不能工作了。不同程度的噪音是以不同的方式影响毛细胞的。假如你身旁发射了一颗礼花弹，你可能...

　　1 洁耳过度 破坏鼓膜所致
2 五官疾病所致 如中耳炎 鼻炎等
　　3 心脑血管疾病所致 如高血压 等
　　4 工作压力过大所致 如疲劳过度 休息不好等。
　　5 工作或生活周边噪音较大所致
6 药物不良反应
我想你是不是由于工作压力大，还是上学的压力大，没休息好吧，不要紧的，平时保持良好的心理状态 ，如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。少吃高脂肪食物。 血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁...

是上火了，感冒后火没有彻底清完，在中医的角度看：是肝胆热大引起的，药物可以吃龙胆泻肝丸，也可以用白菊花16克金银花16克蒲公英16克龙胆草9克夏枯草12克川佛手16克熬水喝
 
食疗：喝梨水去肝火 ，食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下： 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮...

听力下降 有可能是身体的其他部位病变导致的，也有可能是耳朵疾病导致的建议你去 当地五官科检查一下，

我觉得初步从动手开始
我以前也经常做 到后来感觉反应是快了一些
做一些手部的操 就像变化手指或者嘴巴手指不一样的游戏
一开始先做简单的 一定要一种做到非常熟练之后再换下一种
对于近视的话 假性近视 我觉得没事闭上眼睛 让眼睛晒太阳很舒服的
心神不宁 我也经常这样 但是我喜欢写一个大大的静字在自己一抬头就能看见的地方
这样 有帮助的



多玩游戏刺激大脑。