养生专家张悟本教授门诊地址与电话是？
门诊预约电话是（8610）68510993
地址是：东直门中国中医科学院大门东侧30米处的“中研健康之家”坐地铁2号线东直门下车，出西南口往右后方转，可以看到一家大商场，从名为来福士的大门进去，直行穿到对面门出去，出来后往右走不远，就能看到路南有这么一排房子，张悟本就在这中研健康之家咨询，门口左边挂着牌子，上书“中研健康之家”，右边的牌子写的是“野生灵芝科学馆”。
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有哪些养生信息是错的？
为了健康，大家都这会了从各种渠道获取养生的理念。然而，事实上，有些理念根本上就是错误的，以下的这些陷阱你应该听过不少，今天就来看看它们到底错在哪儿。
早睡早起身体好
我们从小就听长辈说“早睡早起身体好”。这话对么？ 错对各半！
随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。
年轻人(尤其是仍在发育的青少年)只要按照自己的生理时钟作息即可；但最好不要超过晚上11点，因为晚上11点到凌晨1点是体内生长激素分泌时间，这时候若不睡觉，正在发育的年轻人会长不高，成年人则容易变老。
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秋天应该喝些什么茶来养生？
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
有胃病者秋季可以喝茉莉花茶，茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的式消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。以茉莉...
冬季到了，慢性气管炎怎么养生？饮食和防寒有什么 要求？
寒冷的冬季去户外旅游，人体末梢部位（如手指、足趾、耳廓、面颊）的皮肤，长时间受冷和潮湿的刺激，可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重时可发展成水疱、溃疡。另外，在寒冷环境中逗留时间过长，还可能引发心脏病、脑中风、流感、关节炎、慢性支气管炎等全身性疾病。所以，冬季旅游要注意保健，特别是要注意取暖防寒。 一、用服装御寒。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装，内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。 二、尽量减少皮肤暴露部位。对易于发生冻疮的...
春季有哪些养生食谱？
茄汁青鱼 主料：青鱼三斤(做一次时间较长，有点烦，所以一次做了很多，剩下的放进冰箱里) 注：青鱼是一种海鱼，本身含油大，刺多味美，最适合做茄汁拉。 配料：番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成，不过没有这个味道好)、西红柿二个，葱姜蒜(不能太少，鱼多)、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢)。 做法：青鱼洗净切段沥干，西红柿切成小块，姜拍扁、葱切段、蒜切片。 点火炒锅放上，用姜片擦锅(防鱼粘锅)，放油，烧热后放入大料、花椒烹出香味，放入青鱼段，葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(鱼多，防止糊锅)、西红柿、番茄沙...
现阶段国内有哪些中医养生品牌？
养生是目前的热门话题，什么东东打着养生的旗号，大涨旗鼓的在宣传养生。但是发现很多都是做了一个擦边球的战术。在考察项目的时候，建议你弄清楚主要想做什么样的养生，从皇帝内经里面我们可以看到养生应该具备心养、神养、术养、药养、动养、时养、食养这几块核心内容。才算得上是比较不错的养生项目。
夏香太极养生 就比较的不错，从它的产品结构就可以看出，它注重的是一个疗效性的养生，同事具备了能够让客户一来就能感受得到的养生房的环境（金碧辉煌），也有以中草药油为主的产品，九大技法很成熟的来做到术养。其他过多的就不在一一介绍了。
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