怎样能增加体重啊?

吃激素是没办法的，是谁都控制不住，这是激素的副作用，避免不了。不过减量后，体重会慢慢下来的，但是时间比较长喔，放心吧对身体无大害，就是影响一下形象罢了，别怕！


停药后，合理的饮食加适当的运动，是可以减下来的！



停药后，，加强锻炼会好的啊。。

十公斤吧

如果是17岁的话应该还在读书吧？不常运动，一直坐着，多吃淀粉类食物，再吃点零食什么的就会胖了，当然这个不健康，但是很快。如果想长的有型而且结实的话，坚持肌肉训练，每天多吃点瘦肉鸡蛋什么的。


吃。训练。增加的才会是肌肉。 肥肉增加十公斤很容易，肌肉，很难， 加油吧，


吃呗 各路吃 。


去医院住几个月吧&nbs...

增加营养，增加睡眠不熬夜，减少运动，放松心情。


先确定自己是因为什么原因导致的瘦？原因有遗传的和后天的..如果是遗传的，建议选择科学增肥方法....中医学认为：“脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。”可以说之所以瘦有时候可能是脾胃引起的，在排除甲亢、肝病、肾病等病症后，可以采取中医食疗的方法，会有很好的效果。 少吃多餐，瘦的人一般肠胃功能弱，不要吃了太多，吃多了往往容易消化吸收不良；吃你想吃的东西，零食可以吃高...

注意饮食，多吃五谷杂粮和水果，蔬菜，少吃零食即可


多吃，多运动，少些烦恼，多休息


没有事的！！！！！男的喜欢


我也竹竿啊 176才100斤 咋吃都不肥


多


注意饮食，建...