降血压和养肝的的食疗方法
降血压的食疗方法高血压病的治疗可通过药物治疗，同时合理利用食物的特性或调节膳食中营养成分——食疗达到控制血压的功效,我亲戚就是高血压，通过药物治疗和合理的食疗，现在控制得不错，我给你说她常用的方法： 1、芹菜粥：将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米（或大米）同入砂锅内，加水600克左右，同煮为莱粥。 2、芹菜250克，将芹菜洗净，放入沸水中汤2分钟，取出后切碎绞汁，每次服1小杯，每日2次，有平时镇静、降压力利尿的作用。 3、海带30克，决明子15克，将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入沙锅，再加入决明子，煎1小时以上，饮烫吃海带。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂，有请热明目，降脂降压的作用。另外，每年坚持在春秋季节输液两次，因为春秋季节是高血压病的多发季节。 养肝的食疗方法： 1、可以多吃些动物的肝脏。 2、可以每周煮一次绿豆甘草水，加些海带，就是美味的海带绿豆砂糖水(甘草虽有甜味，但作糖水吃，可以略加一些白砂糖)。体质壮实、火重的人，可以先将绿豆用水浸泡，待其变软后与甘草(一至二片...
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脸色发黄怎么办？
肤色暗黄,如果你确定身体没有什么不舒服,或没有肝胆炎症,贫血,腹泻等疾病的话,那可能使这些原因造成的：睡眠不足,电脑前时间过长,偏食,或者吃胡萝卜素太多.多吃水果蔬菜,给体内补充足够的维生素,这样才能改善内在.平时要多睡眠,多喝牛奶,多运动,保持快乐的心情.
脸色暗沉，发黄，有什么办法吗？
维生素E与维生素C和B族相结合，可消除皮肤中的黑色素，使皮肤洁白美丽。但医学美容认为，人体之美是建立在健康基础之上的一种美的最高形态，皮肤美是人体美的重要组成部分，所以它也是建立在健康基础之上的。皮肤的健康与身体内脏功能相关，特别是消化功能、造血功能、内分泌功能、免疫功能等，所以皮肤的养护90%来自体内。显然要想皮肤洁白美丽，就要通过补充全面均衡的营养，包括多种维生素，以此来改善人体新陈代谢，增强和平衡身体内脏功能，使人体保持充沛的体力和精力，保持青春的气息和活力，从而达到健身和美容的目的。
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老公最近脸色不好 我想用食疗给他调理一下 求助好的方法
可能是脾胃虚弱 影响消化吸收了 介绍几款药膳 用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱食少者，常用药物有山楂、山药、神曲、麦芽、茯苓、莲 子肉等。配用食物有萝卜、肉、蛋类。黄精猪肘原料：猪肘500克，黄精20克，党参10克，沙参10克，白蔻2克，红枣10颗，葱段、姜片、黄酒、酱油、盐、味精、胡椒粉、清汤适量做法：1、将猪肘洗净，剔去大骨，摘取杂毛，刮去油腻。开水烫过后用温水洗净；2、黄精、党参、沙参、白蔻、红枣洗净；3、锅内倒入适量清汤，放猪肘、黄精、党参、白蔻、红枣、葱段、姜片、黄酒、酱油、沙参，大火烧开，改小火煲3个小时，放入盐...
我这段时间脸色发黄了是怎么回事啊。有好心人知道是怎么回事嘛？这样会有事吗？
脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄. 最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄. 还有常见的是,偏食、营养不均衡，脸色也会黄。 假如是这样很好办，纠正饮食习惯，多吃点肉、多吃石榴、 木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；坚持下去，脸色肯定会变白、变红润。 还有就是经常的熬夜，生活不规律，脸色也会黄。 化妆品只能是远看，近距离的接触，那只能是内在的美白了。