吃10颗安眠药能睡几天？

不一定 严重失眠的可能连十分钟都睡不了 一般正常人的话 在很安静的环境能睡个2天左右吧 但是吃多了那玩意对身体不好




想谁个好觉不一定要吃安眠药有时安眠药吃多了相反会使人兴奋再说睡觉不需要连续睡两三天，那样会使人更累 如果觉得自己睡眠不够，睡个10-12小时就足够了 耐心看下面一些方法希望对你有帮助睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发...