为什么每天睡觉到凌晨3点会自然醒，不抽支烟就睡不着？
解铃还需系铃人，呵呵，解决了自己的心态问题，那就可以了哈
看着满意，就给我满意答案吧！！！
醉烟是因为尼古丁中毒。初学者或者不会吸烟的人一次吸烟过量，融于血液中的尼古丁会使吸烟者产生中毒反应，俗称醉烟。其表现是头晕恶心，有强烈的呕吐感，括约肌松弛，全身无力，会有大小便失禁的现象。一般持续十几分钟，重者会危及生命。吸烟者因机体已习惯尼古丁的刺激，故不会有中毒症状。但若停止吸烟很长一段时间再吸烟，也会有轻微的头晕现象发生。
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这种病看中医最好，针灸和药物共同治，趁早些看，时间久了不好治疗。
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你自己也说啦 你下班都不好好休息的 那精神怎么能好的呢 就是休息好了 晚上也是容易出错的 其实只要更细心一点就可以的啦 很多时候 我们都会过分主观 所以才总是犯这样的错误