如何预防妊娠纹
孕期护理是预防妊娠纹的重点，为减少妊娠纹，怀孕前应注意适当锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增加的速度。孕期三个月后可以用食用橄榄油预防妊娠纹，也可以用非常有效的【每腹SO】妊娠纹产品，含有皮肤生长因子，运用皮肤再生的方法预防妊娠纹，紧致腹部皮肤。
另外，饮食上妊娠纹可以吃些猪蹄、羊蹄等，因为它们中含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。
多运动
可以用橄榄油啊，没有副作用的！而且可以帮助产后腹部的恢复哦！我是从怀孕四五个月的时候开始，每次洗完澡后在腹部和大腿上抹上橄榄油，现在宝宝已经半岁了，根本看不出生过孩子，
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护肤的基本三步是什么?
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不能用护肤产品。怎么样平常能使皮肤变白。
专业顾问告诉您： 这是我的经验,相信你也可以用到(简单、经济、又天然）：用新鲜的牛奶半匙+蜂蜜半匙+美白药粉（专业的哦），搅均后涂在脸上，半小时后洗去，你会觉得皮肤又嫩又白，当然要坚持做，一星期两、三次左右，你会看到效果的，这些都是天然的东西，不会对皮肤有刺激，你放心用吧，牛奶有美白的效果，蜂蜜有滋润、嫩滑的作用，药粉可以去死皮帮助营养吸收，清洁毛孔。这方法我都用了有很长时间了，皮肤真的是很好，比用那些化学品的东西真是好很多，能很好的改善粗黑黄皮肤。另外.建议你还需要调理自己的内在：早上起床后，空腹喝一杯温温的...