请教：瑜伽中腹式呼吸法是用口腔还是鼻腔来呼吸？

当然不能，瑜伽都是高难动作。


可以做的，有专门的孕妈妈瑜伽。我的店里就有的。
 



可以的，有专业的孕妇瑜伽老师的
可以去贵阳天悦瑜伽看看



注意不要做挤压到腹部的动作。以坐立，伸展的体式为主。可以参考一些专业的孕妇瑜伽资料。可以做做冥想放松之类的。


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http://v.ku6.com/special/index_2618641.html

留下吧，我之前有和你一样，意外有了二宝，但自己没有心理准备，老公不想生二胎，觉得女儿一个很好，拼命做我的思想工作，我就稀里糊涂的流掉了，之后我都后悔死了。现在这个二宝是我一再的坚持备孕了很久，拼了我这30好几的老命，看了中医好不容易才有的，年纪大点了还是觉得2个孩子好，不管男孩女孩2个大了有个最贴心的伴。 到播种网网站查看回答详情>>


我儿子才十九个月现在，我老婆这月底就要生了。你说要不要呢？

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浩沙现在可是上市了的，瑜伽服设计、面料都很8错，反正我是一直有穿，哈，买来送老婆，你还有挺有心~~


只要你愿意，她喜欢就值得。


真会哄老婆，随便送一件她都会开心的。


浩沙还行，我一朋友在浩沙当武术教练！


上市了的话应该挺好的，我也打算练瑜伽...

那要看你的基础，初级的话傍晚的时候比较好。中级的话早上比较好，
不管是什么时间去练习，都要求空腹！~