健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

肚子消化不良吃啥好啊?



紫菜  紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。  ● 芝麻  芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 ● 香蕉  香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。 ● 苹果  苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 ● 红豆  红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 ● 木瓜  木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积 聚。 ● 西瓜  西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也 ,多吃也不会致肥。 ● 蛋  蛋内的维他命b2有助去除脂肪,除此之外...

“肚子消化不良吃啥好啊?” 的相关文章

宝宝消化不良吃什么



宝宝消化系统还非常脆弱,有时吃一些不利于消化的食物,就会出现消化不良的现象,便秘也经常发生,还有腹泻,厌食等一系列宝宝消化的问题,妈妈该怎么办呢?     宝宝“说”—“我不吃”     一岁以前的宝宝由于辅食添加过程中,可能会出现厌食的现象,不喜欢吃东西,还可能出现喂奶时宝宝不吸允的现象。对食物产生一种厌烦感,这种厌烦感一旦出现宝宝,就会拼命地抵抗食物,一般会持续数日。      给妈妈支招   &nb...

婴儿喝母乳两三天才大便,是消化不良吗



婴儿如果以母乳喂养为主,而又患消化系统疾病:多数情况下与母亲的健康和心情有关,如果母亲在不如期间心情紧张焦虑或患有感冒、消化道疾病(包括口疮,也就是平时说的上火)等,在加上婴儿本身脾胃功能就弱,就更易易患消化系统疾病。而已母乳喂养的孩子会从中得到更多的抗体以抵抗疾病。但母亲的食物绝对影响孩子的大便.建议母亲多吃蔬菜。 这么小的宝宝是这样的,他的胃肠系统还不完善,还未形成规律的排便。 纯母乳喂养儿,大便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭,每天排便二至四次。 人工喂养儿,大便色淡...

严重的消化不良可以不去医院养好吗?



胃是一个身体的总后勤,因消化吸收不好.长期不能供给人体正常日须营养物质,引起气血不足,抗体减弱.建议越早治愈越好。 像此种情况建议先从调理肠胃内的菌群开始,逐步改善肠胃内的微生态环境,做到从根本上治疗这些疾病,才可有效防止此病的复发。为肠道内有益菌提供营养,抑制有害菌的产生,帮助恢复肠道内菌群平衡,对肠胃疾病有很好的效果。



严重到什么程度呢?
 

有一种人一生气就会消化不良,这是为什么?该怎么办呢?



胃虚寒症。
治法:每天用红枣10枚、砂仁20枚泡了当茶喝。晚上睡前把红枣吃了。
要长期坚持。

消化不良一年多了.该怎么治疗



避免刺激性物质,适当进食含有纤维素的食物。吃七分饱,维持规律、正常的饮食习惯,但不要少量多次饮食。以下食物对治疗消化不良有好处:  1、马铃薯:含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质,而且有淀粉,即使加热,维生素C也不易被破坏,方便摄取。  2、南瓜:有丰富的维生素C及胡萝卜素,其果实、花、种子、叶子都有药效,淀粉多,煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效,用蒸的方法较理想煮南瓜浓汤,有助消化。  3、香蕉:多吃香蕉可以保护胃部,使其不易发生溃疡,  4、研究人员相信,香蕉可能以两种方式来保护胃。香蕉中有一种称为蛋白质酵...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。