因为健身，深呼吸就心口痛，是哪里不通呢
运动过量-气血不足跟不上才会哦!中医理论：气血充足，通则不痛，气血不足，不通则痛。中医认为“痛则不通”，如果气血运行失常，发生气滞血瘀，经络壅滞、闭塞不通，就会发生疼痛。如果问西医就会告诉你-休息一下过两天就会好哦!.加强 泡腳 泡澡-营养补给是最重要的一环节哦 没跟上哦!
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可能肺有问题去医院看看
楼主拼命吃吧，我的身体都有好转了，我以前老肚子饿....
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健身后和淡盐水好吗？
好，这我知道
中医养生的健身八法是哪八发？？？？
一个七个，一个八个，有八个空，明眼人一看都明白的。
得法一法足宜，不得法百法都是在做样子，中看不中用。
虚实，刚柔 ，吸斥，动静，开合，起落，放收，进退。
朝暮叩齿三百六，七老八十不落牙 叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法。事实证明经常叩齿，不仅能强固精，平衡阴阳疏通、局部气血运动和局...
停止练健身后造成腿部积液该如何治疗？吃些什么药物？
是膝关节吗，如果是，可能有关节内损伤。建议到骨科门诊就诊。陈继营北京301医院-骨科-陈继营主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
锻炼后吃蛋白分是不是可以更有效增加肌肉含量（健身）
是的,促进肌肉的发达
初学健美的人要注意以下5大健美营养原则： 1.补充足够的热量 肌肉生长是要消耗能量的，没有足够的热量，就不可能保证肌肉的正常生长。 2.补充足够的碳水化合物 健美训练时能量主要由糖原提供，摄入的碳水化合物可以补充糖原，供给能量，并防止训练造成的肌肉 分解 3.补充优质蛋白原料 蛋白质是肌肉构成的基石，也是肌肉生长的基础，因此每天必须摄入充足的优质蛋白质。 4.促进合成、减少分解 当肌肉的合成大于分解时，肌肉增长，反之则缩小。因此要...
舒美丽姿活力健身腰带有用吗？
好用，我女朋友就用这个瘦的、、www.shumeilizigw.com 、、