谁能帮帮忙啊。产后脸上长了很多斑，腰粗得像水桶，有经验的姐妹给点意见，我该怎么办啊？
你好，我跟你情况差不多，生完二胎后，身上赘肉很多，减了很长时间都没瘦，脸上就不用说了，长了很多色斑，我一直很苦恼，后来朋友介绍我用皇家雪哈油胶囊，它是采用纯长白山野生五年壮龄鲜雌蛙种，它富含天然雌巢素，易于人体的雌激素受体相结合，快速激活卵巢功能，调节雌激素分泌，营养子宫，尤其对产后恢复特别好，能够全面解决女性的月经不调，失眠便秘，皱纹色斑，身材走形，乳房松驰，性欲低下等问题，我用了效果很多，希望对你也有帮助。
兄弟姐妹们，帮帮忙，我该怎么办？..
多吃点水果或者去做美容
产后脸上长斑是常有的，很多女性生完孩子后都会出现这种情况。
产后耗气伤血
,属于产后的气血亏虚
气血足了斑自然就消失了
...
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脸上长斑怎么办
长斑的原因还有很多，饮食不当、电脑辐射、内分泌失调等都是导致色斑发生的原因，要想彻底去斑，用中药可彻底根治，纯中药配方的赫四听靓丽交囊内调外养，深入皮肤根除色斑根源，纯天然中药祛斑没有副作用，安全不反弹。
去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的...
脸上长斑怎么办？
去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。 去斑方法5.(民间流传的偏方) 柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。 胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到3...
脸上长斑的原因，脸上长斑是什么原因
吃垃圾食物多了
睡眠不足脸上会长斑吗
因人而异，睡眠不足的人看着面色不好，但不一定就会长斑，有些斑与遗传有关，有些斑则是由于内分泌紊乱造成的。不能一概而论。
会阿,九点睡最好
会的，人每天最好的睡眼时间是晚上的十点到零晨的六点！！
会
会的！！！长期睡眠不足会长雀斑，黄褐...
脸上腮帮长斑越来越明显怎么办
防晒：出门前半小时提早涂上防晒霜，好让它渗透到皮肤表层或是在化妆前的１５分钟涂抹。出汗会使所涂的防晒霜消失，应该不断地补搽防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤，所以含有乙醇成分的防晒霜应该避免使用。外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。 睡眠：夏季昼长夜短，经常会因为种种原因影响人们睡眠的时间，不规则的生活更是会加重色斑。特别是２２点到凌晨２点，是皮肤细胞新陈代谢最高时段，也是激素代谢最旺盛的时段，只有注意必要的休息和睡眠才能保证皮肤的良好状态，尽量保证８小时睡眠时间。 内补：滋阴补肾、舒肝理气、中和...