月子腰痛怎么办
你这可能是孕期腰痛的一个延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。
骨盆前倾与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。
让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。
其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼...
骨盆前倾与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。
让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。
其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼...
“月子腰痛怎么办” 的相关文章
多发软性骨骨瘤是什么？
多发性骨软骨瘤为常染色体显性遗传性疾病，大多数病员有家族遗传史。
其中以四肢长管骨的干骺端最多见。常对称性发生，下肢发病多于上肢，下肢以膝关节周围骨骼最多。早期肿瘤小常无症状，一般在儿童和青春期由于骨赘增生成肿块、发生畸形、压迫附近软组织而疼痛时方被注意而发现。肿瘤在关节附近可影响关节功能，压迫神径时（特别是腓总神经）可引起相应的症状。多发性骨软骨瘤病在儿童早期就可发现，到青少年时，前臂可发生弓形畸形，手向尺侧偏斜，有时可有骨盆和胸廓变形。
多发性骨软骨瘤病的存在并不一定需要作切除术。只有在局部发生疼痛，或产生压迫症状时，才可考虑切除有症状或引起症状的骨疣。手术方法同孤立性骨软骨瘤...
其中以四肢长管骨的干骺端最多见。常对称性发生，下肢发病多于上肢，下肢以膝关节周围骨骼最多。早期肿瘤小常无症状，一般在儿童和青春期由于骨赘增生成肿块、发生畸形、压迫附近软组织而疼痛时方被注意而发现。肿瘤在关节附近可影响关节功能，压迫神径时（特别是腓总神经）可引起相应的症状。多发性骨软骨瘤病在儿童早期就可发现，到青少年时，前臂可发生弓形畸形，手向尺侧偏斜，有时可有骨盆和胸廓变形。
多发性骨软骨瘤病的存在并不一定需要作切除术。只有在局部发生疼痛，或产生压迫症状时，才可考虑切除有症状或引起症状的骨疣。手术方法同孤立性骨软骨瘤...
孕妇睡觉为什么要左侧位?
孕妇应选择左侧卧位 睡眠的体位对于人们来说是一种生活习惯，任意的一种体位都取决于自我感觉的舒适与否。但对于孕妇，睡觉体位的选择却有与众不同的意义，左侧卧位是孕妇最佳的睡觉体位。
孕期增大的子宫本位于膀胱之后，但由于盆腔内直肠及其它组织的解剖关系，子宫多呈右旋转状，偏斜于右侧。子宫的血液来源于子宫动脉，孕妇取左侧卧位时可使右旋转的子宫向左方移位，舒直子宫血管同时解除对下腔静脉的压迫，有利于胎盘血液循环。另外，妊娠晚期存有下肢浮肿的孕妇，取左侧卧位时将下肢稍垫高，有利于浮肿的减轻和消失；妊娠高血压的孕妇，长期取左侧卧位可缓解因血管痉造成的胎儿缺氧综合症；临产期取左侧卧位，可利用胎儿在羊水中的...
孕期增大的子宫本位于膀胱之后，但由于盆腔内直肠及其它组织的解剖关系，子宫多呈右旋转状，偏斜于右侧。子宫的血液来源于子宫动脉，孕妇取左侧卧位时可使右旋转的子宫向左方移位，舒直子宫血管同时解除对下腔静脉的压迫，有利于胎盘血液循环。另外，妊娠晚期存有下肢浮肿的孕妇，取左侧卧位时将下肢稍垫高，有利于浮肿的减轻和消失；妊娠高血压的孕妇，长期取左侧卧位可缓解因血管痉造成的胎儿缺氧综合症；临产期取左侧卧位，可利用胎儿在羊水中的...
关节骨瘤和关节炎的症状是否相同
多发性骨软骨留
多发性骨软骨瘤病或多发性外生骨疣的发病率比孤立性骨软骨瘤为小。它是一种骨胳发育异常，在骨胳上可形成大小不等的骨隆起。为常染色体显性遗传性疾病，大多数病员有家族遗传史[3]。这病名称很多，有时称为遗传性畸形性软骨发育不良，或骨干续连症。后者主要是指整个患骨的塑型有异常。严重时，儿乎所有软骨内化骨的骨胳均有不同程度的异常。好发部位仍以膝和踝邻近的长管状骨最多见，呈双侧性和对称性。
本病的发病原因尚不完全明了，（1）由于先天性胚浆缺陷；（2）由于骨骺板的错置移位；（3）从骨膜内层的残余幼稚细胞或化生而成的软骨细胞逐渐生长而形成骨赘；（4）由于骨膜生长不完全，不能约束骺软骨的增生，...
多发性骨软骨瘤病或多发性外生骨疣的发病率比孤立性骨软骨瘤为小。它是一种骨胳发育异常，在骨胳上可形成大小不等的骨隆起。为常染色体显性遗传性疾病，大多数病员有家族遗传史[3]。这病名称很多，有时称为遗传性畸形性软骨发育不良，或骨干续连症。后者主要是指整个患骨的塑型有异常。严重时，儿乎所有软骨内化骨的骨胳均有不同程度的异常。好发部位仍以膝和踝邻近的长管状骨最多见，呈双侧性和对称性。
本病的发病原因尚不完全明了，（1）由于先天性胚浆缺陷；（2）由于骨骺板的错置移位；（3）从骨膜内层的残余幼稚细胞或化生而成的软骨细胞逐渐生长而形成骨赘；（4）由于骨膜生长不完全，不能约束骺软骨的增生，...
宝宝头部后面有红色块状物
宝宝头部护理方法 前言：宝宝出生了，看着活泼可爱的宝宝，家长满心欢喜，但你可能会发现，怎么宝宝的头部好像不对劲啊：头顶的位置好像高了一截，后脑勺扁平的（头型不正）？头发又发黄稀疏……怎么办？是不是宝宝与其他孩子相比不正常？以下我们就来为各位家长解答这些问题。
１、头发稀疏
不少宝宝的头发生长缓慢，几乎不长头发；有些宝宝头发稀疏，又少又软。还有的宝宝后脑勺骨头突凸出的地方甚至掉了一圈头发。宝宝这样子是不是哪里有问题？是不是缺乏什么营养呢？看到宝宝这个样子，一连串的问题开始使新手爸妈们产生了困扰。其实，爸爸妈妈们不必过度担心，这些现象大多数时候是正常的。宝宝发量的多少，...
１、头发稀疏
不少宝宝的头发生长缓慢，几乎不长头发；有些宝宝头发稀疏，又少又软。还有的宝宝后脑勺骨头突凸出的地方甚至掉了一圈头发。宝宝这样子是不是哪里有问题？是不是缺乏什么营养呢？看到宝宝这个样子，一连串的问题开始使新手爸妈们产生了困扰。其实，爸爸妈妈们不必过度担心，这些现象大多数时候是正常的。宝宝发量的多少，...
偏执状态好治吗？
就这种病就靠自己，我想我要是得了这种病，只有靠自己 只有自己才能救活自己啊，我不信任何医生。