久坐读书和用电脑，腰部总是酸痛难受，加上容易手淫冲动，是不是肾阴虚？请问如何治疗？
你好，推荐食补和药补及保健方法：1， 食物养肾：养肾食物很多，但最有效之物当属动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，有助肾气、利膀胱功能，对肾虚浮肿亦有效；狗肾性平，最适合肾虚体弱，手足发冷患者。
2， 药物补肾：肾阴虚可常用六味地黄丸，其中的熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等有补肾阴之效。肝肾阴虚，两眼昏花，以六味地黄丸加枸杞、菊花为汤。肾阳虚型可选用肾气丸，即以六味地黄丸另加桂枝、附子。另外，人参、首乌、黄芪、甘草、胎盘、虫草等药也有强身补肾，促进新陈代谢提高机体免疫力作用。
3， 节欲护肾：养肾就是养精，养精必须节欲。汉代名医张景岳说：\"欲不可纵，纵则精竭，竭则真散。盖精能生气，气能生神。故善养生者，必宝其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。\"房劳过度，精气外泄，易耗伤身体；节制房事，保养精气，即能抗衰延年。但也不可过分抑制性欲，以免引起身体不适和心理不畅而影响身体健康。
4， 浴足...
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肾阴虚吃什么药
肾虚是精神疲乏、头晕健忘、耳鸣
耳聋、发脱枯槁、齿摇稀疏、腰背酸痛、性机能失常(梦
遗、阳痿、滑精等)、男子不育、女子不孕、小儿囟门迟
闭和骨软无力、老年人骨质脆弱和易于骨折、尺脉弱等一
个综合证候群。更
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六味地黄丸
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我为什么会肾阴虚呢？
引起肾阴虚的主要原因多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或者长时间熬夜生内热伤阴、或过服温燥劫阴之品所致。你服六味地黄丸即可好转。多吃黑豆补肾阴虚好
肾阴虚的症状，阴虚火旺或阴虚内热，因此，五心烦热（2个手心、2个脚心，1个心口）、容易盗汗（睡觉出汗，醒后汗止）的人多属于肾阴虚。滋补肾阴的药物是六味地黄丸。宜常吃鸭肉，鸡蛋，牛奶，甲鱼，乌贼，梨，桑椹，枸杞子，银耳，西洋参、酸奶、蹄筋、豆腐、山药、蘑菇、橘子、草莓、无花果、西瓜、蜂蜜等等。
手淫过度会引起肾阳虚还是肾阴虚？会引起脸什么反应？肾阴、阳虚什么反应应用什么药？
朋友，：手*只有坏处，没有好处
不用说生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了
可能一时你精力旺盛强壮还不明显
但暗中已经在摧毁你的身心，量变会引起质变。***久了你的精&气消耗就多了，对主持精&气的肾影响也大，身体免疫能力下降！
一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
一个漏水多的杯子怎么也装不满的同样道理，治病不找出根本病因，吃什么药都没用,医生只能治一时的病，不能治一世！
刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支发现问题的时候已经上瘾了，控制不了...
请中医给断断我道底是肾阴虚还是肾阳虚？
你这样的症状不是单纯的阴虚活阳虚,是阴阳两虚
应用右归丸合六味地黄丸配合治疗才有效果
我觉得具体的需要参考舌象和脉象进一步认定，现在不能盲目下结论，您作为病人，请就近看病，进行治疗
是肾阴虚： 是肾脏阴液不足表现的证候．多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致．临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消...
请问，我的这种情况是属于肾阳虚还是肾阴虚？
肾阳虚
肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
手淫过多会造成生理因素的！适量会对身体有益！谢谢
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