请问温大夫,我这样煎中药(有薄荷)可以么?

1.你可以先将双手搽热，在放入要水中浸泡。但要注意温度，一般在水温降到45度以内，手脚不觉得太烫为度。2.泡脚泡手都在于坚持，浓度该可以的，没关系。浙江中医药大学附属第三医院-中医免疫风湿科-温成平到好大夫在线网站查看回答详情>>

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估计你正处于发育，青春期长身体阶段，别剧烈运动，休息几天就会好的，祝你健康！

我建议你还是去正规的医院骨科去做个全面的检查引起你这样的症状有很多只有通过专业的诊断才能正确的治疗希望你早日治疗早日康复

不知你的年龄?如果你30-40之间,可能为髋臼发育不良,如果你年龄再大些,可能为骨性关节炎,需要到医院检查

有问题，要去医院看看

风湿

在查一下风湿因子

乳酸堆积

它是一种功能特别的系列酒。避除西药副作用大，中药见效慢的特点，酒带药行，迅速达到病灶，补血气，调阴阳，通经络，理卫气。不仅对关节部位症状有很好的效果，对全身各系统都有调理功能。切合疾病...

养养吧，伤筋动骨一百天。
平时自己没事的时候轻轻的揉揉。
别太用力。揉着舒服的时候在加点力气。揉的酸痛就好

看你得情况已经3年了半月板也应该自我修复好了，做剧烈运动膝关节就疼，应该是后遗症，有条件的情况下建议做一次关节镜复查！