如何治好冻伤？ 保护手

气血不足


身体末端循环差

手脚冰凉主要是微循环不好. 中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍，治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位，往往能有较好地疗效。 揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。 揉搓劳宫穴：劳宫穴位于手心部。一手握...

在寒冷的时候双手多运动，保证在一个冬季不被冻伤，第二年一般就没事了。

我也患过严重的冻疮，算是久病成良医吧冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。对于冻疮的预防和护理大体上总的原则有3条：1.加强体育锻炼(加强体质)，养成用冷水洗手脸(增强抗冻能力)、热水泡足(改善血液循环)的习惯2.注意保暖防冻，对易冻部位多进行局部按摩。3.受冻之后，最好不要烤火(尤其是急烤猛火)，而要用温热水浸泡或用蘸水毛巾热敷，使瘀血慢慢消散，使局部温度平稳回升至正常，这样也有利于避免惹“疮”上身。 临床表明，局部按摩是预防冻疮最好的方法： ①手按摩：两...

不知道你的手现在是不是还会冻？如果有的话，那我可以告诉你。不分什么时间最好用凉水细手。时间长了不仅可以防冻还可以增强免疫力的，我一直坚持这么做。从来都没有冻过手什么的。细脸的是用凉水，一年四季。


我告诉你个秘方，冬天来临时每天做手部按摩，然后做好保暖工作


多搓手！


天气降温后就少用自来水 有井水的话最好用井水 ...