身高接近 180 体重 65KG 偏瘦吗?
增肥方法:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
特别提醒
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可...
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什么是偏侧抽动偏瘫综合征?
偏侧抽动偏瘫综合征(hemiconvulsion-hemiplegia syndrome,HHS) 病因为颅内感染、颅脑外伤、脑缺血病变或脑静脉血栓形成、围生期病变导致脑病等.本综合征常见于6个月~2岁的婴幼儿,出现局灶性抽搐,通常从面部或手开始,可向邻近区域扩散,躯干肌受累罕见,最初发作频率和强度不定,发作可较频繁,也可表现癫痫持续状态!
回答人的补充 2011-07-18 14:15 偏侧抽动偏瘫综合征(hemiconvulsion-hemiplegia syndrome,HHS) 病因为颅内感染、...
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男人偏瘦的原因
吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。不少人的瘦与偏食有关 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足
养成良好饮食习惯,注意饮食定时,否则会适得其反哦~定时定量,少量多餐,细嚼慢咽
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养成良好饮食习惯,注意饮食定时,否则会适得其反哦~定时定量,少量多餐,细嚼慢咽
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血压偏低对人的身体有什么大影响不?
对健康有一定的影响。
长期低血压可使机体功能大大下降,主要包括:视力、听力下降,记忆减退,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒,使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。
据国外专家研究发现,低血压可能会导致脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重者,每当变换体位时血压迅速下降,发生晕厥,导致被迫长期卧床不起。另外,长期低血压也可诱发心肌缺血等。
如何防治低血压呢?低血压患者如无任何症状无需药物治疗。但要调整生活方式:戒烟限酒,积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多饮水多喝汤,每日食盐和脂肪略多于常人。体位性低血压者可穿弹力袜,体位改变要慢,不要...
长期低血压可使机体功能大大下降,主要包括:视力、听力下降,记忆减退,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒,使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。
据国外专家研究发现,低血压可能会导致脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重者,每当变换体位时血压迅速下降,发生晕厥,导致被迫长期卧床不起。另外,长期低血压也可诱发心肌缺血等。
如何防治低血压呢?低血压患者如无任何症状无需药物治疗。但要调整生活方式:戒烟限酒,积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多饮水多喝汤,每日食盐和脂肪略多于常人。体位性低血压者可穿弹力袜,体位改变要慢,不要...
夏季经常有皮炎,身痒,怎么么办?
夏季皮炎又名夏令皮炎,是夏天的多发病、常见病,系因持续的高温、高湿度的外环境,加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。出汗是夏天人体散热、排泄的主要渠道,在高温天,人体汗液可达到每小时3~4升,而汗液中水分占99%,剩余的1%中,一半是以钠、钾为代表的无机盐,一半是尿素、乳酸、氨基酸代谢的有机物。这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质,当水分蒸发以后,这些物质就会滞留在皮肤上,量一多,时间一长,就会对皮肤形成刺激,导致皮肤炎症。
夏季皮炎好发于中年偏胖的女性,其典型症状为发生于四肢伸侧,尤其是两小腿的前方,对称发病。初起为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱,瘙痒明显,并...
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喝酒有益身健康麼 ..?
酒对健康是益是害,关键在于饮酒要适当。包括适度、适量、适时。
1、 适度。指饮的酒度数是低度酒,如葡萄酒、黄酒、啤酒等。
2、 适量。指酒量适当,一般色酒每次不宜超过50毫升,啤酒不超过300毫升。
3、 适时。指饮酒的时间要适当。一般以晚餐饮酒为宜。另外,身体患病时不应饮酒,尤其患有胃十二指肠溃疡,胃炎,肝炎、胰腺炎、脉管炎等。再有如下饮酒八不宜:不宜饮两种混合酒。不宜边吸烟边饮酒。不宜空腹饮酒。不宜用腌熏肉类下酒。不宜在大汗淋漓时饮酒。不宜饮冰镇啤酒。不宜性交前饮酒。不宜酒后服镇静安眠等药。
过量饮酒造成的危害,看来就像1+1=2一样那么简单易懂。不过,在现实生活中...
1、 适度。指饮的酒度数是低度酒,如葡萄酒、黄酒、啤酒等。
2、 适量。指酒量适当,一般色酒每次不宜超过50毫升,啤酒不超过300毫升。
3、 适时。指饮酒的时间要适当。一般以晚餐饮酒为宜。另外,身体患病时不应饮酒,尤其患有胃十二指肠溃疡,胃炎,肝炎、胰腺炎、脉管炎等。再有如下饮酒八不宜:不宜饮两种混合酒。不宜边吸烟边饮酒。不宜空腹饮酒。不宜用腌熏肉类下酒。不宜在大汗淋漓时饮酒。不宜饮冰镇啤酒。不宜性交前饮酒。不宜酒后服镇静安眠等药。
过量饮酒造成的危害,看来就像1+1=2一样那么简单易懂。不过,在现实生活中...