我蹲或者坐一会。站起来时膝盖关节好痛

左腿弯曲一段时间，把腿直起来就会很疼，极有可能是伤到韧带了，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。2，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。



属于关节痛了.... 每天早上起床后，吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显改善关节的疼痛....




关节炎，最简单的方法每天用吹风机对患处吹五分钟，过些日子就好了。



哥，你要悲剧了


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