求增肥成功的心得
其实女孩子增肥要比男孩子好弄。增肥靠的是吸收,所以吃得好有食欲很重要。我是这样做的:多吃酸甜的,因为我喜欢吃甜的和带酸的,酸的开胃,甜的增加热量,反正什么营养就捻什么吃,只要做得好吃,食欲就好,所以我什么肉类都吃;蔬菜我只吃西红柿黄瓜小白菜,其他的都不多吃,多吃含纤维素的蔬菜会影响增肥。正餐好好的吃,零食也要吃好,嘻嘻,我喜欢的杨梅,巧克力,薯条等每天都要吃的,只是在吃饭2个小时后才吃这些。然后就是睡觉了,以前我喜欢晚上喝咖啡,现在不喝了,就喝莲子水,睡觉时什么也别想,中午再加一个午睡,我162,一年前88,现在都101了,再上去我又要考虑减肥了,晕
多喝牛奶,多吃蛋,豆类和蛋白质丰富的食物,还要注意营养均衡,多吃不同种类的蔬菜水果,再多锻炼就行了.
简单的来,吃了饭就睡觉,多喝碳酸饮料啤酒,多吃肉,肯定能胖了,但问题是这些东西吃多了对身体不好
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交替性暴食厌食证会死吗?会死得嘿痛苦吗?
暴食厌食症是一种对身体健康危害极大的饮食功能失调。此症的患者仅仅接受药物治疗是不够的,还要接受心理治疗。循环性的自发拒食以及暴饮-呕吐(猛进猛出)会产生严重的生理影响。厌食症的症状是几乎没有吃任何东西,不需要催吐;暴食症的特色是会吃大量的东西,同时又有催吐、清泻的情形,也会很焦虑,容易有亲子冲突。
这个病会让胃壁变的很薄,有一天吃多了,导致急性胃扩张就死了。
不会猝死 但时间长了对身体肯定有影响
怎样确诊慢性阑尾炎
病情分析:您好,根据对您的病情的分析您患的可能为慢性阑尾炎,也可能存在胆囊炎。意见建议:慢性阑尾炎一般是右下腹固定的压痛点,受凉,食物摄入不当等均可引起。反复发作。建议您做消化道造影明确诊断。 到求医问答网站查看回答详情>>
您的情况还是有可能的,一般慢性的还是不用手术治疗的,祝您早日康复! 到求医问答网站查看回答详情>>
戒烟阶段前七天会出现厌食、恶心、便秘等症状吗?
你说的症状都是正常的,而且是短期的,一段时间后就能恢复了。
吸烟人群需要戒烟,同时应注意健康保健。烟民作为一类健康危险人群更应接受健康教育。在鼓励戒烟的同时,疾病预防尤须关注,包括可以注意健康饮食、摒弃不良生活方式、增加抗氧化剂的补充等等。抗氧化剂的补充可来源于含有大量维生素C的蔬菜和水果,及含有维生素E的坚果等。利用中成药补充抗氧化剂会有更好的效果。
戒烟的主要方法
1、消除紧张情绪: 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无...
有些轻微的恶心,厌食,有些腹胀,怎么回事?
如果是突然发生的
可能是肠胃炎
吃点藿香正气丸看看
拉稀的话就吃点消炎的
中暑了
婴儿大便带血怎么回事
如果血是沾在粪便表面的,而且是鲜红色的,多是因大便干撑破肛管粘膜造成的出血。如果是混在大便内的,而且发暗红色,则可能是上消化道的出血。如果大便已经正常了,孩子也没其他异常表现,可再观察。如果再次出现这种表现,首先应化验含“血”的大便,看便中是否含有红细胞,是否真是血便。如果确实是血便,应及时就诊。在选择奶粉上也尽量选择不会引起上火的。像美赞臣、伊利、圣元一类的,都是比较贴近母乳的配方。