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多喝豆浆,吃豆制品就挺好的,豆类是最天然的补充雌激素食物,只要没有肾脏疾病的人都能吃,还有逍遥丸,是很多更年期妇女经常服用的中成药,具有调节内分泌的效果,舒肝解郁,健脾,可以长期服用。效果也很好。没有必要买太多保健品。建议更年期的妇女多出去走走,拓宽一下眼界,心情就不会那么郁闷了。重要的是自我保健,要豁达开朗,树立战胜疾病的信心;平时多做户外活动,适宜地锻炼身体,多食五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果及含钙量较多的食物,如:奶、大豆食品、骨头汤。可以适当补充钙剂、维生素E、维生素AD丸、谷维素,有助顺利度过更年期。


髓海空虚性,肝虚寒症;【难得孝心】---
三因证;外因,内因,不内外因;
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环境生理;出生地,生活地;
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天不满西北,右耳目,不如左明;
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地不满东南,耳目聪明,手足不便;
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西方耳目不聪,手足便;俱感于邪;上则,右甚,下则左甚。
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十里不同风,百里不同俗,形成自然生理不同。

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【宇宙浩然】



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心慌怎么回事



罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事、真正想爱的...

心慌 胸闷



生活规律的改变和不正常,经常的熬夜和吸烟都可以造成这样的现象的发生。 楼主很年轻,以前又没有其他的疾病,稍加注意,就会很快的调整过来。 建议:适当的增加一些运动,特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量,多喝水。即便是非要夜间工作,白天也要保障睡眠,特别是保障睡眠的质量。 如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害,可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血,镇静安神、化痰熄风的功效,可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。 祝你快乐。

突然觉得心慌 闷的要命



你好,应该考虑心脏功能的问题。有可能是冠心病,心肌供血不足,心功能不全。不排除胃部疾病。建议行心电图 心脏彩超 全胸片检查。必要时行胃镜检查。先到医院做一个心电图检查,查后如有异常,可以根据病情做相应的治疗,这里不能盲目的说是什么原因导致的,尽快到医院检查治疗,以免延误病情,心脏是人的发动机,千万不能出现什么异常,尽快检查时最好的方法!!!!


你是不是最近发生了什么事情了?对你刺激特别大,所以你才出现这个症状,以前有没有类似的现象出现过?

晚上睡觉老是心慌是怎么回事啊



身体中的心出问题了,泡脚吧。 睡前泡脚(饭后一小时) 一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水. 二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度. 三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病. 加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环 不好,腿脚麻木或青紫等淤血症. 加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀. 加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹. 加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病...

心脏部位经常会觉得不舒服



看了你的资料,关注的领域是极品飞车。这个项目本来就是高度紧张的行当。引起心率加快不是不可能的。当然了,心率加快,在成年人多半是生理性的比较多,当心率增加,会同时伴有胸闷压气等等的症状。这指的是生理性的变化,一般要从心里层面入手,比如减少压力等等……其次,是病理性的心脏病,这个可能性从你的描述来看,可能性非常的低,可以通过心电图检查以明确。第三,肋软骨炎,胃炎,胆囊炎,结核等等的疾病也会引起胸痛等症状,但是,对你来说,可能性可以排除的。最后,希望你做一下心电图以排除病理性心脏病,多休息,多注意生活的规律。祝好!^_^
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