腰椎间盘突出腰椎间盘突出症状预防和治疗
腰椎间盘突出症的预防 腰椎间盘突出症是一种常见多发病,它会引起腰部疼痛、下肢麻木、发凉、发困、沉重、酸痛、蚂感等,严重影响人们的生活质量。因此,在日常生活中应该如何预防,是一个很重要的环节。 1.保持腰椎的正确姿势,坐姿时应选择高且有靠背的椅子。 2.在一定的时间内,应随时调节体位,不要长时间处于一种姿势,如久坐,尤其长时间弯腰负重,最易引起腰椎间盘突出。 3.功能锻炼可改善局部血液循环,减轻和消除腰椎间盘周围软组织的水肿,延缓和防止腰椎间盘突出,如:①腰部的伸展运动;②“燕飞”腰背肌锻炼。 4.注意腰部的保暖,避免受凉。 5.已患腰椎间盘突出症的患者,平时应配带腰围,限制腰部活动,避免加重病情或复发,卧床后可解掉腰围。...
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1、维持家中的空气流通: 若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。 2、脱掉过多的衣物: 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。 3、温水拭浴:...
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人低烧的原因是什么?
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