有很不好的习惯,多年养成的坏习惯,手yin的习惯,20岁了还改不了,怎么办啊,手yin过度会不会影响生育(生理)和身体健康?
shou-yin是年青人释放压力的途径，如果是一个很正常状态下的shou-yin，不会引起任何的疾病，但shou-yin行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的shou-yin可引起疾病像前列腺炎，而对心理上的危害超过对生理的影响。建议对于shou-yin适可而止，以免造成伤害。shou-yin的防治原则 （1）树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与shou-yin有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力！ （2）避免穿紧身衣裤，减少器官的局部刺激，匆恋床、俯卧，或抱枕而眠。 （3）保持器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致器官充血，以免诱发器官的冲动。 （4）万一shou-yin念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。 （5）shou-yin习惯多发生在晚上人睡前，因此，必须严格注意控制此时的精神状态，以便尽快人睡
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低频音乐对人心理的伤害幅度
常听低频音乐能够放松肌肉调剂身心
一般来说，低频（震频在四十到六十赫兹）的音乐就可以用来使脑部β波转换成α波，对保健师让病人放松肌肉有相乘的效果。所以一般人也可以在休闲时练习听音乐让自己完全放松，就像气功养生一样，哪些音乐最适切呢？古典巴洛克音乐如维瓦笫、莫扎特、海登，如果近代音乐如酷爵士（Cool Jazz），种种的情调音乐、冥想音乐，都可以让人在十五分钟左右让脑波进入α波而改变肌肉紧张，使血压下降、脾气温和、消化良好等等。
提琴
一般来说，低频（震频在四十到六十赫兹）的音乐就可以用来使脑部β波转换成α波，对保健师让病人放松肌肉有相乘的效果。所以一般人也可以在休闲时练习听音乐让自己完全放松，就像气功养生一样，哪些音乐最适切呢？古典巴洛克音乐如维瓦笫、莫扎特、海登，如果近代音乐如酷爵士（Cool Jazz），种种的情调音乐、冥想音乐，都可以让人在十五分钟左右让脑波进入α波而改变肌肉紧张，使血压下降、脾气温和、消化良好等等。
提琴
不忍心，说明你心理还是放不下他！那就慢慢在了解他吧，你是怕伤害，怕背叛，怕不了解他，给自己点时间再去了解下他！感情这问题很复杂的！
不忍心，说明你心理还是放不下他！那就慢慢在了解他吧，你是怕伤害，怕背叛，怕不了解他，给自己点时间再去了解下他！感情这问题很复杂的！ 人，生长在不同环境，性别年龄，不同时间，智慧，所得到的答复，是不一样的，三天三夜说不完。 越是在意的东西，越是容易受到伤害。人为自己而活，自己最重要，迷失了自己，招来不必要的伤心和痛苦，那又何必呢？其实答案很简单，用心,用智慧，“懂的是幸福，快乐不为什么”。“不懂的是烦恼，伤心、痛苦和累。为什么?为什么”?小妹不才，从不同的角度来回答你这个问题。你问的是，果，帮你解决后， 对你帮助并不大...
如何从咨客依赖心理抽身?
不知道你是哪个流派背景的——如果是心灵动力学的，可以说是移情处理不够、没有协助咨客积聚足够的心理能量，甚至自己本身的某些“情节”在作怪……如果是人本主义的，可以说是没有完全做到罗杰斯老先生一再强调的“咨客中心”、“无条件正向关注”……如果是行为的，可以说是行为训练不充分、不到位……如果是认知的，可以说是在纠正其认知曲解的同时，没有给予其足够的理性认知来替代……总之，说起来很容易，但这个做起来确实不是像说的那么轻松的，呵呵。如同楼上那位所言，比较切实有效的方法还是主动寻求督导。另外，既然大家都是同行，愿意的话何不互相加下QQ...
本人有强烈的负面报复心理,就是别人对我造成了一定的伤害我会想尽一切办法去还他双倍.应该怎样面对这种心理
把他们的伤害感觉降低
不用去在意,那是他们自找的
调整好自己的心态
尽量让自己过的开心点
不要太计较自己的得失
抱着一种宽容的心对待事物
想想你的美好未来。和每一天
帮我分析一下他怎么回事。。我们每次都不欢而散，说的都挺难听的，但他还主动联系我。。他属于什么心理？
看来这个男生是真的喜欢你了，只有爱得深的人才会伤的深。他应该是不想你在你男朋友那难堪，所以在说服自己放弃你，让你自己找到自己的爱情，但是喜欢一个人的感觉不是说我想放弃就可以消失的，所以放弃你对于他来说真的是个煎熬，真的很难做决定。他说的不联系欲再次与你联系，可以看出他在挣扎，甚至因为你他都尝试了换号码，但好像无济于事。这不是件简单的事，所以别太嫌弃与厌恶他，他也很受煎熬。但是，既然你们无法在一起，那就也别因为不忍心而给予他希望，如果一时心软，伤的还是你们，更长时间的受伤。
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