请问我是肾阳虚还是肾阴虚 本人23岁女性
人体缺血和气血水平低的表现； 告诉你几个方法： 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源； 坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠； 4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ； 5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病； 6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。 7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉； 8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10...
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什麽是肾阴虚和肾阳虚
你好：从中医理论上讲：肾主生殖，主要繁育后代；药补不如食补，肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚，你因你的体质而食养；
气虚体质占12.71%
容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。
患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动，散...
肾阴虚和肾阳虚怎么辨别
肾阳虚是缺神，气虚，肾阴虚是精血亏损。 肾阳虚的人，神困乏力，手足寒（也有发热者，不过少有）胸闷气短，恶寒，懒动少言。 肾阴虚的人，手足发热，常有上火，神旺好动多言，性亢奋等乖阴虚是六味地黄丸没错，阳虚一般是桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸。 枸杞茶理论上是管用的这类不是急症的，食疗和改善生活习惯最重要
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗...
男人肾阴虚吃什么药好？
肾阴偏虚者，则伴有心烦失眠,口燥咽干,面色潮红,手足心热,舌质红，脉细数，肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。参考资料 http://kangpilao.1j1kshop.com。。。。。
你好，肾虚的治疗最好就是选择中医治疗，治疗效果好，对身体也无伤害，可以选择中药杞蓉胶囊！杞蓉胶囊选用九味纯天然中草药精心研制而成，其中药成分直达病灶，4周改善性功能，补肾固精，益智安神彻底解决肾亏遗精，阳痿早泄，失眠健忘等症状。
杞蓉胶囊针对肾虚症状，主要是改善...
心肾阴虚，肝胆火旺。该怎么调理？用药或生活习惯该注意哪些问题？
野菊米，即精制野菊花花蕊，为浙江遂昌特产，山区珍品，呈黄绿色，因形状如米粒，故称野菊米。据《增广本草纲目》中记载：“处州出一种山中野菊，土人采其蕊而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻圆黄亮。对败毒、散疔、祛风、清火、明目为第一。产自遂昌石练山中。”菊米富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，以及菊米内脂、野菊花素、黄酮等抗病要素，能增强体质，提高抗病、防病能力，长期饮用既能养生保健，又能祛病延年，可抗衰老，是理想的天然保健冲饮品，更是馈赠亲友，招待贵宾之佳品。 功用： 清热解毒、平肝降压、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防...
我是肾阳虚还是肾阴虚啊？？
是肾阳虚，需要调理，否则还会腰痛，全身无力。睡眠不好。中医调理：国珍破壁松花粉 一日两次一次一袋。全面调理，健脾强胃。北京宝健即溶茶一天三克，冲水一千五百毫升一天喝完。一个月三百多元，四月一疗程。 http://www.tpy100.com/tuijian.asp?p=home&u=zfq998这个网站信誉好，货真，比直销员卖得还便宜，但是，只针对会员，需要注册。
心肾不交证，上热下寒。要调理心肾，你这情况用交泰丸。或让中医开点中药调理啊。