最近睡眠重量不高,失眠,爱做梦!偶尔睡觉会产生幻觉!有时睡着了,但感觉人突然清醒了,感觉有东西在飘!但意识有,过一会就消失了,都不敢睡!不知道怎么回事! 怎么样才能解决？是不是神经衰弱？我才24
你好！
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
如何解决失眠、多梦，保证充足的睡眠？建议你试试以下方法—— 1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。 3、可以饮一杯温热的牛奶。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松。 4、睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。 5、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。 6、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。 7、读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。 8、睡不着觉时，请保持安静，什么事也不要做，...
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人清醒既时候会有幻觉?
幻觉和错觉同属感知障碍。错觉是人对客观事物错误的感知，是被歪曲了的知觉。知觉就是大脑将感觉到的事物的属性，经过综合分析而产生的完整印象。如果产生的印象是错误的便是错觉。正常人也可以产生错觉．在照明不佳、紧张恐惧、期待盼望时可以发生
有的我就常有还不错
幻觉如何消除
你女儿的情况，类似的我以前遇到过多例目前他们的病情稳定，工作家庭都很好你们作为家长，假如不让女儿住院要密切观察孩子的动向，切切！！目前情况，估计还是病情所致祝好！！聊城市第四人民医院-心理咨询科-范新刚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
催眠术真的可以让人产生不好的幻觉吗？
催眠术 催眠术（hypnotism)是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。 催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。 采用特殊的的...
有什么方法可以治疗【鬼压床】？据说心脏不好是不是发生的频率高了些？
两种解释：一种：肉体处于睡眠状态，灵魂活跃，可以试着静下心来、慢慢起身，回头可以看见自己身体。《在没有鬼的情况下》二：鬼压床。有没有鬼当事人很清楚。多去道观寺庙拜拜，这不治本，重要是做人要品行端正，神鬼不倾。多锻炼身体，多做善事。信则有不信则无。
除了放松心情其它也没什么好的方法。可以多喝水，半夜就会醒来上厕所。
这种事在我们这边说明真的有鬼，驱鬼一下吧～
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怎样才能够从假象中走出幻觉？
清醒过来就行了。懂得了一定的人生道理
人醒梦灭