我父亲有冠心病,心绞痛心肌缺血。和肺气肿,平时该如何预防和保养?
预防冠心病 1 合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。 2 生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。 3 保持适当的体育锻炼活动,增强体质。 4 不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。 5 积极防治老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切。 冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,所以在我们生活当中,要注意,心理的调整,从以下四个方面去预防,治疗冠心病: 1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁,故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和,增加耐性。 2、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁,有益于冠心病的康复,而且能赢得友谊,保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。 3、遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有...
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变天就会出现心绞痛怎么办?
预防蛋白质:积极防治研究高血压、高血脂等冠心病的危险病因。戒除烟、酒、高脂饮食注意等不良嗜好,坚持以素食为主,避免饱餐、保持大便通畅。保持心情舒畅、坚持体育锻炼,避免过份激动。家庭常备药:速效救心丸、消心痛等,、速效救心丸要随身带,尤其外出时更要形影不离;在家中床头、案几等固定而易取的地方摆放。
心绞痛患者的饮食需注意什么
禁忌:1.不宜过食含胆固醇较高的食物,如动物内脏、肥肉、蛋黄及水产品中的螺、贝 类、鱿鱼、乌贼鱼等2.不宜用兴奋是经系统和促发血管痉挛的食物,如浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调 味品(芥末、洋葱、大蒜、蘑菇等)3.饮食中适当控制食盐量。 宜食:1.饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜水果2.少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人应控制摄食量,减轻心脏负担3.宜食含维生素E丰富的食物,如麦胚油、玉米油、芝麻油及莴笋叶、奶类4.宜食含镁丰富的食物,如小米、燕麦、大麦、豆类及肉类食物5.可少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒,促进...
心绞痛,手颤抖是什么原因?
手颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。 (1) 生理性的:有些颤抖在平常并不会发生,只在某些情况(如:压力大、紧张、生气)时才发生,我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用,甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料,都属于生理性的颤抖。 (2) 心理性的:通常颤抖的型态比较怪异,治疗以针对其精神疾病为主。 (3) 原发性的(良性原发性颤抖症):也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因,可能是特殊「体质」引起的。又因为罹患此病的病人中约一半的人有颤抖的家族史,因此又称之为遗传性颤抖症或是家族性颤抖症;...
心情老是不好,心绞痛会不会严重?
会严重 最好的发法就是保持每天好的心情 不要想太多伤身的事情 可以认识一些比较乐观的人 因为环境人物可以影响心情 你接触的人乐观一点 你都会开心点 如果太严重 建议去检查
会的,心情是很重要的因素
会 把事情看开点!开心点 心绞痛会缓解的 不过建议去医院!
心绞痛患者生活中应注意什么
心绞痛患者需注意少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。2、少吃脂肪、减少热量的摄取。3、应当尽量减少食用油的量。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油。4、避免食用动物内脏,例如肝、心、肾等。5、烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。另外,可喝些天草丹参保心茶,用来治疗和养心。
心绞痛患者宜尽量避免各种确知足以诱致发作的因素。调节饮食,特别是一次进食不应过饱;禁...