颈椎病是怎么回事
颈椎病是一种慢性病，而且颈椎病是多种疾病的根源，所以预防最重要。
一、保养 1、用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度)；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，最好不用。 2、颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。 3、姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势...
“颈椎病是怎么回事” 的相关文章
颈部经常疼痛要怎么舒缓？
热天用冰敷，冷天用热毛巾敷，每天有空的时间敷一下，会慢慢改善的！
找个人给你按摩按摩就好了 可能是常期肌肉紧张 如果肌肉放松没有效果的话 那就最好去医院 看看 拍个片子
lknvnjn cxkjkjbjkbcxjkbn knbjbjknbjkcnbj knkjcnjk knjknjkfn
如果你了解颈腰椎病的相关知识，你也可以成为颈腰椎病治疗专家
颈腰椎病...
求助:非骨折脱位型颈部损伤能评上伤残等级吗?
不能。连起码的伤残等级都不够，怎么算工伤。 到我要社保网网站查看回答详情>>
骨质增生的症状？有谁知道吗？
骨质增生的治疗方法？骨质增生是什么原因引起的骨质增生症属中医的\"痹证\"范畴，亦称\"骨痹\"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚 骨质增生病因等有关。 1. 病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。 2. 组织学：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生；晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性...
中耳炎不治有哪些并发症呢？
D我家小孩以前洗澡弄耳朵里边水了，所以就发炎了，得了化脓性中耳炎，往外流黄水我是心疼死了，天天去挂水，刚停没几天又复发了，又流脓水了，心想 也不能天天输液，不然怕副作用大，吃药也不好好吃，实在没法在淘宝网买了聪聪牌的滴耳油反而治好了，孩子还有湿疹，那个滴耳油也可以用的，抹上宝贝就不抓了，实在是不错呀。他们淘宝店铺 健康让我们更快乐。 希望能帮到你吧。
咨询甲状腺和淋巴的问题
你好，请你做一个甲状腺功能和甲状腺相关抗体的检测，如果正常的话，那目前你的甲状腺没有太大的问题，只要定期复查就可以。淋巴结的问题请咨询外科。回复专家:海宁市人民医院-内分泌科-苏亚群主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>