右边腮酸痛的很

我们那坐月子是很讲究的，不能吹风、不能洗澡（只能用烧开的水温了后擦身子、不能碰冷水，最好也不要出房间，还有好多好多杂七杂八的不能呢，你这样的话，如果条件允许能再生一个的话，把第二个月子坐好了关节就好了，现在还年轻已经这样了，不然以后老了更痛苦了，我们那的老人都是这么说的


这个只能到下次坐月子时、好好注意一起调养了。如果、还是酸痛的话、可以擦擦风湿油、多少都可以缓解。如果现在怀孕的话、就不可以乱擦的哦。

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L5／S1椎间盘向后方偏右侧突出，硬膜囊及右侧神经根受压，为单侧突出。如果希望根治的话，吃药是很难的。
 
腰椎间盘突出是指腰椎椎体之间的“垫片”椎间盘因为失水变性而突出，突出物压迫神经根及周围组织，引起腰痛、腿痛甚至大小便障碍的一种疾病。

有人说，手术太可怕，会引起瘫痪的，也有人说，做牵引吧，还有人建议用各种药物。
 
其实，腰椎间盘突出已经是很常见的一种疾病了，针对这种疾病，不同的时期应该用不同的治疗方法。
 
早期，椎间盘突出仅为膨出，或刚刚突出不久，没有造成椎管狭窄。可以进行保守治疗...

找老中医治疗。


尘封破土，一剂神奇药方带来无数惊喜，妙手回春，多少风湿患者出现生命转机，千年药方，风湿痛宁！风湿病的神秘杀手，历经百年实践，可谓神医不言，下自成蹊！下面的一段时间，让我们走进几位风湿病人的故事里，感受他们的喜悦，感受风湿痛宁带来的春天！
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这是因为你从没锻炼过的原因。 在运动时，靠有氧呼吸产生的能量是无法供给肌肉运动所需要的大量能量的，一般都是肌肉无氧呼吸来获得能量的。 而无氧呼吸会产生代谢产物-乳酸，由于你不经常运动，乳酸无法快速被分解，就对肌肉细胞造成伤害，不过这种伤害是可以忽略不计的，休息几天就好了。 锻炼贵在坚持，即使你很痛，你也一定要把你当初的决定完成，即使做的不标准，只是摆几下样子，100也不能少，只有这样才能出成效。 再一个，运动前要先热热身，增强血液循环。运动后要对运动部位（手臂）进行拍打，揉捏，使乳酸快速分解，不再造成疼痛。
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考虑是髌下脂肪垫炎，行经皮骨骼肌松解+股四头肌功能锻炼效果应该很好。点击这里查看我的门诊时间上海同济医院-疼痛诊疗科-谢卫东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>