正常人能服辅酶Q10吗?我36岁!吃辅酶半月!现在有些心悸!不活动心跳84左右!慢走几分钟心跳能到96至100:是不是辅酶吃的!

不一定是心脏的问题，年轻人特别是女孩子，有很多人血压偏低，当天气或周围环境气压偏高或者缺氧时，会有胸闷，气短，心悸的现象；另外血糖偏低时，比如长时间饥饿、节食时，也会出现以上症状。不一定是病，也不必到医院治疗，科学健康饮食、劳逸结合、保持好心态，身体就会好很多的。


可能是由于过度的紧张和压力造成的神经性衰弱 如果身体上检查不出什么 就去找心理医生看看 也许能看好

都户外旅游一趟就好了

这个按情况而定，有的时候是因为最近一段时间比较忙，工作劳累造成的，也可能是因为一些身体的疾病造成的，分年龄段，你可以去医院挂号检查下。


上医院吧 -


吃药也可以缓解，可以服用生脉饮口服液个龙血碣口服液，这两种口服液主要是养生用品但是对于心悸也有缓解作用。谢谢！

药物治疗药物治疗对心悸发作效果明显。对发作不频繁的病人，短期使用抗焦虑、恐惧等药物治疗会有所帮助。例如阿普唑仑有较好的抗惊恐作用，且对轻、中度抑郁有效。对伴发严重心悸者，可选用氯硝安定，但用药必须在症状得到控制后的3个月～4个月内中止。心理治疗1.认知——行为治疗 要怕什么做什么。医生可向患者解释，心悸发作其实是一种心理感受，它的真实病症是很轻的。通过耐心倾听、支持和保证等治疗手段，患者可暂时稳定、缓解心悸发作的症状。2.跑步治疗法： 指导病人作循序渐进的规律性跑步。一般而言，跑步治疗较药物治疗起效慢，退出率较高，但疗效相...

你可以这样试试，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后按揉脚底的涌泉穴3-5分钟，在睡觉时让脑子里变的一片空白，然后开始放松自己的肌肉，先从脸部做起，思想集中在脸部让其放松，你就会感觉到脸上的肌肉慢慢松弛下来，然后是四肢，再然后是全身，当你的全身都松弛下来时，你也就美美的入睡了。还有就是睡觉时采取右侧卧姿，可以减少做梦的几率。


心主神，心气弱而会心悸失眠。心火旺而灼阴津，故会口渴咽干。入夜阴不...

1.全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
2.水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥
                香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处
            &nbs...