脾虚怎么调理最好、我要简单点的
在中医角度看：是脾胃虚弱，药物可以吃参苓白术散，是中成药，一般的大药店都有卖的，这个不贵，一盒大致在12元左右，各地价钱不一，需要7天时间，严重的吃15天
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
参苓白术散
适当运动 常吃薏仁米 少吃糖
参苓白术丸或者人参归脾丸、健脾丸都可以、药店有卖的
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脾虚会导致什么?
脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。 食疗参考方 粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。 番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。 大枣 性温，味甘...
口臭是否因脾虚？
病情分析:你好，口臭，胃不适时头发晕，想呕吐跟肝火犯胃有关，兼有脾虚。意见建议:建议平时少吃辛辣油腻食物，少吃海鲜香菜葱姜蒜等发物，饮食清淡营养规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅。建议去中医院消化内科找中医大夫开中草药结合全身症状清泻肝胃火，兼以健脾养胃。 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析:这是胃酸分泌过多刺激胃粘膜引起的症状，需要抑制胃酸，保护胃粘膜意见建议:吗丁啉奥美拉唑前者饭前吃，后者饭后吃。治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情...
脾虚由什么原因造成的
气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现 营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚. 脾虚的临床表现及宜忌食物 临床表现： 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。 宜食食物： 具有补脾益气、醒脾开胃...
脾虚会导致白痰多吗？
脾虚湿气重，会导致白痰多。
急急急脾虚，拉肚子怎么办
这是脾气虚的表现，可以用成方参苓白术散，补脾益气！
平时爱生气吗？有胁肋痛吗？
补脾益气丸，坚持吃啊