脾虚怎么调理最好、我要简单点的
在中医角度看：是脾胃虚弱，药物可以吃参苓白术散，是中成药，一般的大药店都有卖的，这个不贵，一盒大致在12元左右，各地价钱不一，需要7天时间，严重的吃15天
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
参苓白术散
适当运动 常吃薏仁米 少吃糖
参苓白术丸或者人参归脾丸、健脾丸都可以、药店有卖的
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脾虚的食疗方法
现代人生活富庶，患营养不良的已大大减少，但认识不少育有的朋友，都经常慨叹家中进食正餐的时间长，食量不多，形体消瘦，且容易患伤风感冒。
这种情况可能与的饮食习惯不良有关，有些平时喜欢吃零食，特别是糖类食品，或是进餐前吃东西，如果汁等饮料，都会影响正餐的食欲。
中医认为为稚阳之体，其脾常不足。脾其实是在身体的中焦，通过包括消化系统的主要脏器，进行消化、吸收、运输营养物质的功能，食物经过吸收后，由脾吸收其中的营养物质，并转输到全身，营养各脏腑器官。
若脾虚，就会出现不思饮食，面黄肌瘦，倦怠乏力，汗出恶风，或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善，会导致营养不良，发育障碍...
这种情况可能与的饮食习惯不良有关，有些平时喜欢吃零食，特别是糖类食品，或是进餐前吃东西，如果汁等饮料，都会影响正餐的食欲。
中医认为为稚阳之体，其脾常不足。脾其实是在身体的中焦，通过包括消化系统的主要脏器，进行消化、吸收、运输营养物质的功能，食物经过吸收后，由脾吸收其中的营养物质，并转输到全身，营养各脏腑器官。
若脾虚，就会出现不思饮食，面黄肌瘦，倦怠乏力，汗出恶风，或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善，会导致营养不良，发育障碍...
重赏！怎样改善脾虚、肝火旺？求详细！
脾虚吃中成药归脾丸 肝火旺喝绿豆汤！
吃龙胆泻肝丸
你可以用点龙胆泻肝丸就可以了
加味逍遥丸，功能：舒肝健脾
脾虚，给介绍点食补或茶补的方法，谢谢
多锻炼加强体制，少吃多餐，饭菜清淡
中医；干吃不胖脾虚，按摩和针灸哪个效果好？
你好，你的情况考虑是脾虚引起的肠道吸收不好，是需要服用药物治疗的，针灸是不能治疗脾虚的。 到健康无忧网站查看回答详情>>
脾虚，白痰多，长期便不成形，吃参苓白术散怎样？或者有什么别的好药比较适合的？
可以服参苓白术散。本方有益气健脾，渗湿止泻的功效。况且方中因配伍桔梗，如\"舟楫载药上行，达于上焦以益肺\"，即用培土生金法，来治疗久咳痰多。所以本方是很适合这种症状吃的。
外感性，寒湿横逆夹虚徴； 【【医院遵医嘱】
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三因证；外因，内因，不内外因；
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环境生理；出生地，生活地；
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天不满西北，右耳目，不如左明；
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地不满东南，耳目聪明，手足不便；
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西方耳目不聪，手足便；俱感于邪；上则，右甚，下则左甚。
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