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高血压和心绞痛在生活和饮食上应该注意什么?



要定期进行检查.三分治七分养,要做到:
l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.
2.血糖,血脂控制在正常范围;
3.积极预防,治疗心脏病;
4.戒烟,戒酒;
5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;
6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.
7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激食物,多食水果,蔬菜和纤维食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.




戒烟.忌酒.低盐,低脂饮食.早睡早起!适当锻炼身体.

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首先要您确定是心绞痛,确定了再来问。
如果您坚持,那么您都给诊断了,...

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由于冠状动脉的病变是逐www.guanxingao120.com步进展的,症状也是逐步加重,临床上称之为慢性稳定型心绞痛,治疗冠心病可以试试东乐冠心膏,它能迅速扩张血管,降低心肌耗氧量,疏通供血通道,改善组织供氧,使病变的筋络得到充分的濡养,恢复和强化血管的分解、吸收功能。从而使筋络的细胞营养通路更加通畅,为下一步治疗打开吸收之路。

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你应该说一下你的年龄、家族史、疼痛的部位、性质、时间段,所有的胸部疼痛并不一定都是心绞痛的
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