高血压和心绞痛在生活和饮食上应该注意什么?
要定期进行检查.三分治七分养,要做到:
l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.
2.血糖,血脂控制在正常范围;
3.积极预防,治疗心脏病;
4.戒烟,戒酒;
5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;
6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.
7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激食物,多食水果,蔬菜和纤维食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
戒烟.忌酒.低盐,低脂饮食.早睡早起!适当锻炼身体.
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冠心病早期有心绞痛的症状,就是左胸口有发散性阵痛,像针扎一样,病情不重的话持续时间不会很长,一般一天一到二次,持续时间为几秒钟,痛的时候很难受,呼吸也会有急促感,并且会有焦虑现象。如果病情比较重就会发生头晕等现象,精神不振,食欲也随之降低。因为我爸爸也是冠心病患者,所以我给他买天草丹参保心茶喝了,效果还可以。以上只是我在他身上了解到的,希望对你有所帮助,但最好还是到医院做进一步检查。
首先要您确定是心绞痛,确定了再来问。
如果您坚持,那么您都给诊断了,...
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就是心口痛
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你应该说一下你的年龄、家族史、疼痛的部位、性质、时间段,所有的胸部疼痛并不一定都是心绞痛的