脾胃虚弱是怎么引起的？

引起脾胃虚弱的原因有：
1、饮食不节，嗜食生冷，暴饮暴食，损伤脾胃。
2、起居无常，生活没有规律，日久身体机能失调，脾胃功能紊乱而引起虚弱。
3、素来体虚或病后调理不当，渐而气虚血少，纳差脾胃虚弱。
4、思忧过度，整天闷闷不乐，久之伤胃。


经常服用一些苦寒的中药，常服感冒药，比如抗生素类都会有这些现象，服用一些温胃的药，比如附子理中丸，温胃舒，会有改观

脾虚，就会出现不思饮食，面黄肌瘦，倦怠乏力，汗出恶风，或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善，会导致营养不良，发育障碍，体质日虚，所以保护好的脾是很重要的。
多进牛肉汁鲜鱼汤

经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗「大枣瘦肉汤」亦很适合日常饮用。用料是大枣十枚，生姜两片，鸡内金一钱，瘦肉四两。先将材料洗净，瘦肉切片后出水，然后将所有材料放入瓦煲内，加水煮约一小时，即可饮用。

对脾虚而又容易伤风感冒的，可以用黄芪、莲子煲田鸡汤作食疗，有补气健脾功效。

补气有助健脾和胃

汤料中田鸡健脾而且易于消化吸收，能补益脾胃，增进食欲，又能消除疳积，为老少常用补品，黄芪补中益气，固表止汗，据药理研究，黄芪可提高人体免疫...