月经不调那排卵日怎么算

你好 正确计算排卵日的前提： 适用于月经周期正常、夫妻长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人。反之，对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。单纯采用日历法来精确选择排卵日期容易失败，因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法的失败率达14.4%-47%。对正常周期女性，个人认为这种计算方法还是比较简便实用的。多数人都知道，推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。那么“下次月经的时间”是哪一天呢？这时候就需要知道你自己的月经周期了，举例就能算明白。我的月经周期是31天，末次月经是6月12日，6月12日是经期第1天，开始计算，7月12日就是我的下次月经时间（今天7月10日），以前我都是按照月份算，其实不对，准确地话，应该是手拿日历，一天一天数，数到第31天，第32天就是下次月经时间，当然不排除有上下浮动1天的可...