怎样防止肾虚或者肾亏？如果肾虚或者肾亏应该吃什么药？
认识肾虚 1.什么是肾虚？ 中医专家对肾虚做了如下说明：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。从这些症状来看，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置。 2.肾虚的种类： 中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表...
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我肾虚怕冷。夜间冒冷汗。腰酸全身关结酸痛。有什么西药能补好？
你好：肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚，你因你的体质不同食养；
药补不如食补，下面敬请参考自己 调整身体
气虚体质占12.71%
容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。
患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动，散步、打太极...
男青年肾虚吃什么好芝麻糊和藕粉行吗?
芝麻糊行,藕粉不是补肾的，藕粉有益胃健脾、养血补益、止泻功能； 主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。还有很多，请选择。
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗...
肾虚的问题
【肾虚】 也称“肾亏”。是肾脏精气不足的病变。一般症状有精神疲乏，头晕耳鸣，健忘，腰酸，遗精，阳痿等。
肾虚又分为“肾阳虚”和“肾阴虚”
【肾阳虚】 肾主一身阳气，肾阳衰微，则一身之阳气皆虚，故肾阳亦称“元阳”，是命门火的体现。一般的虚弱，称为肾阳虚，是命火不足所致，主要症状有身寒，怕冷，腰酸，滑精，阳痿，夜尿频多等。如虚弱的程度较严重，称为“肾阳衰微”，或“命门火衰”，主要表现除上述症状加重外，常见精神萎靡，腰痛，脊冷，天亮前泄泻或浮肿、...
肾虚怎么办呢？
一、测试是否肾虚，有以下3种以上就是：1、早晨起床眼睛浮肿；2、中年男性早晨无勃起现象；3、小便无力淋漓不尽；4、不提重物走到3楼就两脚无力；5、坐在椅子上超过2小时就开始腰酸；6、做饭1小时就两脚发软；7、 闭目养神不愿思考，注意力不集中；8、脱发严重；9、困却睡不着，睡着又常醒；10、夜尿3次以上；11、牙齿松动容易脱落。肾虚原因：1、不合理的饮食；（吃饭没规律、过饱过少、饮酒抽烟过多）
2、过度疲劳；
3、不良情绪。二、肾阳虚：原因是先天禀赋不足、流产多等。症状是怕冷，一年四季手脚冰凉，感觉缺少热量；容易拉...
汇仁肾宝对治疗肾虚有用嘛
当然有用啊，不过治肾虚的药还有很多，如六味地黄丸 壮腰补肾丸 左归丸......
汇仁肾宝合剂系汇仁肾宝的原始方剂，由蛇床于、川芎、菟丝子、补骨脂、茯苓、红参、小茴香、五味子、金樱子、白术、当归、覆盆子、何首乌、车前子、熟地黄、拘杞于、山药、淫羊藿、葫芦巴、黄芪、肉苁蓉、炙甘草组成。主要有调和阴阳、温阳补肾、安神固精、扶正固本等功能。主治阳痿、遗精、腰腿酸重、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷及妇科经带诸证。笔者广泛用于肾阳虚弱而致的腰痛、不孕证、痤疮...