脾胃不和怎么办

平时要注意饮食。不要过份的劳累。不吃刺激的东西。保暖。可以多吃点薏米，健脾去湿。喝点山药薏米粥。
脾胃不和可以吃香砂六君丸。


脾胃不和者宜吃以下食物


绿豆粥
[用料>:绿豆100克，粳米150克，白糖15克。
[制法>:绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。
[功用>:和脾胃，祛内热。
[适用症>:适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。


芫荽猪肝汤：鲜香菜100克，鲜猪肝25O克，生姜适量。将芫荽洗净，猪肝洗净切片，生姜切碎；精油烧热加水500毫升，烧开后入猪肝...

吃些红薯


1熬红枣枸杞粥喝
2若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
3红枣小米粥:红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加水及红枣，用大火烧开后，改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚。
4营养粥之核桃仁粥的做法　    煮粥配料：　　核桃仁50克，大米60克。　　制作方法：　　将大米和核桃仁洗净，同放锅内煮熟，核桃仁粥即成。　　食用方法：　　可供早晚餐作点心食。　　粥...

夏天，尤其是三伏天要多吃豆类，能起到健脾利湿的作用。适宜在夏天吃的豆类包括以下几种：绿豆，能清热除湿、健脾；白扁豆、四季豆，能健脾；赤小豆，能健脾、养血、养心；红饭豆，可以健脾养血；薏苡仁，可健脾利湿；荷兰豆，能健脾益气；豌豆，可滋养肝脾；青豆，能滋养肝脾；黄豆，可健脾养骨；黑豆，能养脾益肾。


人参健脾丸！


淮山银耳煲鸡汤功效：鸡益肝补脾。淮山补脾肺，清虚热，固胃。银耳滋阴养胃，润...

【舌质白而胖】，若舌边有齿痕者，多属脾虚或肾阳虚、水湿停留的表现；【夜间盗汗】是阴虚引起的。【面黄】表现于体弱多病，体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。综合来看；你的宝宝是因自身抵抗力差，导致了常感冒，感冒引起的咳嗽而致肺炎，因病后体质未恢复，有饮食的不当【强食强饮】而后致消化不良引起的拉肚子。久而久之导致了体弱多病，体虚的症候。不可大补，温补调理为宜。考虑是小孩，我就介绍一个食疗方子；可用生山药2两，枸杞10个，红枣4枚，粳米2两，可加红糖煮粥食之【可当作早饭食之】若有大便干燥者加杏仁，若大便溏稀者加薏米。可常食用，...

治法:健脾益气,和胃渗湿　　方药:参苓白术散　　方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.　　脾胃虚弱的饮食　若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等.　　若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.　　若胃热素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品;　　若气机阻滞的病人,宜多食萝卜,佛手,金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述.

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