如何改掉一个人的坏脾气
一个人的习惯是在日常的生活中慢慢养成的，要想改变自己的不良习惯，需要自己的意志能力。
相信自己，一定能把生活中的不良习惯改掉。但这需要一个自我改变的过程。一定要对自己有信心啊。
静下心来就行了，少吃上火的食物
在一段时间内疯狂的发谢下，然后在静下心来去回忆一下这段时间所做的，就会自己，自然的反醒了，
情绪不好，那请你告诉我你脾气不好是什么时候。挑食的话，先食疗补补脾。呵呵～发现你的问题是心理学加营养学。嘻嘻～还好我都能应付。如果急需解决，有时间晚上我们可以聊聊。我是心理学专业，现在是国家公共营养师（3级），306046424
你可能做什么容易失败，看什么东西什么不顺眼，但是过后自己也很后悔，从医学交度看，...
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看来你很重视这个问题，那么我教你个方法吧！让自己疯一次，一次，不能多，多了就真疯了，呵呵~坏的心情很容易被积累，无法释放，就容易照成暴躁不安的情绪！
心情不好，先控制好心情吧~！
当不发脾气的时候想想为什么遇事容易 烦燥不安，破解了烦燥不安状态 再遇事时 就会安静的对待面对了 祝你成功
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为什么脾气变得越来越坏了？
有很多因素可造就坏脾气。现在的社会，人们都是处于快节奏的生活规律。天气、环境、事物等等很容易影响心态。承受的远比想象的来的更猛烈，现实的残酷让人们不得不拼命的强忍着，适应着。时间一长，压抑不住，就像决堤的山洪，汹涌无比，祸害更甚。适当的娱乐，偶尔的放纵。抛开枷锁，放下包袱。让身心放松，回忆儿时的梦想，重温逝去的纯真。过去、现在、未来，慢慢的，细细的品味。把生活当成一种享受，你会发现幸福并不遥远，微笑原来是如此简单。祝福你…
因为情绪越来越消急了!调整好...
人，怎么才能改掉坏脾气，变的成熟？
踏实，遇事稳重一点。
慢慢克制吧，不太容易
遇到的挫折多了自然就会改变！
有了认知，接下来就事从生活中去历练自己。
我脾气很不好，怎么样可以平静和改掉这坏毛病？
人活在世不可能事事尽如人意， 遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话,对自身健康大有好处。
第一句话是“算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。
第二句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时， 必定会打开一扇窗。 ...
怎么才能 去掉坏脾气。
恩.最重要的是有决心你自己下决心改变才行哦在你想发脾气的时候就尽量的忍着学会忍耐就可以改善很多也要学会沉默沉默是金是很有用的思索自己说的话是否得当 再说出口
开开心心面对甚或
一个字《忍》忍到底
遇事要三思而后行,不要点火就着,深呼吸以后,再做出决定,要不要发脾气
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