睡眠不足 食欲不振 近几天总感觉身体乏力，严重嗜睡，睡眠不足 食欲不振 怎么办啊

引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下5点：
 
　　1、过度的体力劳动或脑力劳动：
 
　　会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。
 
　　2、饥饱不均：
 
　　胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。
 
　　3、情绪紧张过度疲劳：
 
　　在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。
 
　　4、暴饮暴食使胃过度扩张：
 
　　食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。
 
　　5、酗酒吸烟：
 
　　酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。
 
常规的治疗方法,只能缓解症状,治标不治本,易反复,建议你喝

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