健身应该吃什么
可以在健身房买健身粉，我感觉那个不错，我都在吃那个。
早餐：少量的牛肉或鸡肉 1只鸡蛋和3个鸡蛋白(白水煮）1个苹果 午餐 200克牛肉或鸡肉 无脂或低脂 牛奶（超市里就有卖脱脂奶粉）3个鸡蛋白 蔬菜若干 晚上有条件的话,吃点虾. 在运动的时候吃点香蕉
鸡蛋
鸡肉,低热量食物.
生菜..
多吃些胡萝卜，波菜，和青菜。。要注意是绿色实品哦
要根据自身的情况而定的。
早餐：少量的牛肉或鸡肉 1只...
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发烧期间可以去健身吗？
病后锻炼应采取三步法进行，前两三天采用低强度锻炼，后几天采取中等强度运动，最终恢复为高强度练习，使身体有个渐进的适应过程。
如何健身可以提高生病期间的免疫力？1、根据症状作判断 如果出现流涕。喷嚏以及咽喉疼痛等症状，在不发烧的情况下，一般来说进行适度锻炼是安全的。一旦症状消失，就可以恢复高强度的运动。如果出现颈部以下症状，如极度疲乏、肌肉酸痛，呕吐、腹泻，寒战。淋巴结肿大以及频繁咳嗽等症，至少要休息治疗2周后再恢复锻炼. 2、发烧时不要去运动 ...
广健的壮要健身万药剂用量？
50/3.5=14次多，药品规格多少粒？一般是100粒吧！数粒是有点困难，建议不用数，因为浓缩丸剂一般都是瓶装的，有瓶盖的，你大体可以用瓶盖进行计量。
长时间健身运动对肘关节损伤是否可以通过其它动作改善受伤部位？
只能养护，不能用训练的方式来改善
汉口哪有适合学生健身的地方 价格合理的[按次收费最好] ----高中毕业
看你离哪里进了美格非 利济北路，一医院在往武广方向走大概100米黄河 武广5楼还是6楼中体倍力 江汉路步行街时尚广场楼上（具体几楼忘了，从不是商场那个门进去）动感地带 在取水楼那边我就去过美格非2次，一次暑假办的学生卡，248一个月，另一次是寒假，没有学生卡可以办
都是大人，没有小孩，你有你健身的卡吗？办一张也许让你进
冬天健身什么运动最好
不知道你的性别 如果你是男的建议你雪地足球冬天在雪地踢足球很好的 全身都能得到锻炼 而且还很有趣 在快乐中健身 你不感觉很惬意吗 那么 你是女的话 在家里连一些柔韧性就好了
适合自己的 就是最好的
专家证实，跳绳把跑步的作用，跳跃的竞技和舞蹈的优美结合在一起，跳绳还让我们想起童年，带来美好的回...