两个月前膝盖扭了，当时没在意。后来膝盖总是疼，膝盖也能用力，就是不能蹲下和侧下脚。医生说是韧带拉伤。

韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗


去医院做核磁共振成像看看韧带损伤的情况，不能大意哦

急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。
韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。配合使用思华堂的黑膏药三七活血膏，它里面的活血化瘀成分可以帮助你减轻疼痛、消除肿胀还可以促进受损组织生长恢复以前的健康。
 

哦、那要看严不严重了。每个人身体不同。自我修复能力也不同。打吊针气的是消炎止疼。多吃点营养品。祝楼主。早日康复啊



没用，要靠自己恢复的，又不是炎症感染。

要多按摩可以热敷，拉伤好的不会很快，所以也急不得


好好休息


休息

上医院啊 笨！


去喷云南白药.


以后打球别太猛了     小心点吧
 



哈哈，在家歇两天吧


以后不要太用力啊 ,在家歇歇啊 ,用温水泡啊 ,喷云南白药啊