两个月前膝盖扭了，当时没在意。后来膝盖总是疼，膝盖也能用力，就是不能蹲下和侧下脚。医生说是韧带拉伤。
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合
可以用中药泡酒治疗
“两个月前膝盖扭了，当时没在意。后来膝盖总是疼，膝盖也能用力，就是不能蹲下和侧下脚。医生说是韧带拉伤。” 的相关文章
韧带拉伤，能喝酒吗？
不能喝酒 最起码7天的血肿期别喝酒，酒精会麻痹神经，影响伤处愈合
可以喝啊.别喝醉了.摔倒把肌肉韧带又整严重了.
韧带拉伤一直不好怎么办
没有关系，少有那受伤的肢体呀。要么有热水带复一下拉。
多吃点猪的韧带。经常慢慢的伸展下，但是别太用力！祝你早日康复。
韧带拉伤怎样好的快、
当时冷敷，包扎。24小时后热敷，可用药。三天内少动，之后可小幅度运动。七天后可做恢复式运动，切忌剧烈运动，防止再次拉伤。祝你早愈。
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的接骨药治疗,内服紫金丹帮助愈合
怎么判断我的肌肉和韧带是否拉伤呢？
肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤 肌肉主动强烈的收缩或被动过度...
膝盖内侧韧带拉伤，已经三个多星期了，还肿的厉害，没有散青，而且最近不动都疼。这该怎么办？
建议你除创造的活动外不要在有任何活动，涂搽一些外用药。别的好的快的方法没有，只有慢慢的恢复，切记不可剧烈运动。