用于脾肾阳虚温补的食疗方法
首先简要介绍一下阳虚的有关知识，对你了解病情会有帮助的。
（一）中医把阳虚分为肾阳虚、脾阳虚、心阳虚等
1、阳虚包括：心阳虚。兼见心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。
肝阳虚。兼见头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。
2、脾阳虚。兼见食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。
3、肾阳虚。兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。
肺阳虚。咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。
（二）肾阳虚的表现及调治
1、肾阳虚者常见有肢体畏寒精神萎靡腰酸耳鸣舌淡体胖等症状则应选择羊肉鹿茸肉苁蓉肉桂益智仁等补之。
中医认为阳虚生“外寒”阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。
2、肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
（三）脾肾阳虚的关系、表现及调治
1、脾肾阳虚的关系。脾肾阳虚，多由肾虚衰，不能温养脾阳，导致...
（一）中医把阳虚分为肾阳虚、脾阳虚、心阳虚等
1、阳虚包括：心阳虚。兼见心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。
肝阳虚。兼见头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。
2、脾阳虚。兼见食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。
3、肾阳虚。兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。
肺阳虚。咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。
（二）肾阳虚的表现及调治
1、肾阳虚者常见有肢体畏寒精神萎靡腰酸耳鸣舌淡体胖等症状则应选择羊肉鹿茸肉苁蓉肉桂益智仁等补之。
中医认为阳虚生“外寒”阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。
2、肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
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你是晚上手心和全身热心烦还是白天啊！
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脾肾阳虚吗？
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是不是受过伤？或者刺激什么的