健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

女性贫血怎样调养



食疗价值:  
       乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。   
        1.乌鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。   
        2.将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌骨鸡猛火烧开,文火慢炖,可治神经衰弱症。   
        3.用陈年老醋炖乌鸡对糖尿病有改善作用。
 
适合人群及适用量  
       适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。每次...

“女性贫血怎样调养” 的相关文章

头晕 耳鸣

 
头晕时的处理 
1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。 
2、若有发烧现象,予以冰敷。 
3、调暗室内的光线,使身心放松、平静 
4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。
 
以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效,希望患有头晕症状的人不妨试一试,希望能尽早摆脱头晕的困扰。
 
1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克,淡豆豉15克,黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗,煎煮15分钟,再把葱切段放入,继续煮5分钟,最后把酒冲入,立即起锅,趁热服下,微汗即停服。解表散寒,适用于风寒感...

神经衰弱该怎么调养?



神经衰弱”直译为“神经的虚弱”。神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。 学生中,由于学习压力大,起居不正常,也可能出现神经衰弱症状。需要改善睡眠、注意调养。 目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心...

女人头痛怎么办?



头痛顾名思义就是头部的疼痛。从头痛性质可分为胀痛、刺痛、跳痛、开裂样痛,并有轻、中重之分;从部位又可分为枕部、颈部、前额部、顶部等。头痛是常见的异常症状之一,但又很难凭头痛作出具体的诊断。旅行中对头痛需结合病史、年龄、体征以及疼痛的性质、部位、程度等作出初步鉴别,采取对策。   (1) 以往无头痛病史,突然发生中等程度以上的头痛,虽不发热,也必须到医院检查。  (2) 任何头部受到外力作用后伴有头痛,也必须到医院检查。  (3) 头痛伴有明显的恶心或呕吐,或有肢体活动受限等表示颅内有重要病变,需即送医院治疗。  (4) 突...

低血压该怎么办



一、低血压患者日常生活预防常识 1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状 2.锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。 3.早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉...

头晕耳鸣,怕冷怎么办?



头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行. 到健康无忧网站查看回答详情>>


肾阴虚,吃六味地黄丸。


肾亏耳鸣,阴盛阳衰身体发冷。多补充血液了要!起床与饭后问什么不过感到如此状态,因为暂时的补充到了能量,身体才能压制住病情。多补血能量够了就不用怕病情随时发作了!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。