肾阴虚要如何进补?鹿茸合适吗？
扶正气、平阴阳、调脏腑是人体获得健康所必不可少的，前面已说过扶正气对健康的重要性，这一期，我们来谈谈平阴阳。 阴阳、阴虚和阳虚 阴阳，是组成人体及自然界整体相对立的两个方面，其最初的含义很朴素，是指日光的向背而言，朝向日光的为阳，背向日光的为阴，后来慢慢发展，将其含义延伸开了。
人体内阴阳之间的消长平衡是维持正常生命活动的基本条件，而阴阳失调是导致疾病的根本。人体内阴阳平衡，是获得健康的关键因素。调理阴阳，使之保持或者恢复到相对平衡状态，是防治疾病的基本原则。而养生就是善于调理阴阳，使之与四时阴阳变化相适应，与自然界保持协调统一，达到延年益寿的目的。世界万物，错综复杂，但万变不离其宗，均离不开阴阳两方面，从阴阳来归类，便能执简奴繁。中医藏象学说讲到肾阴、肾阳是各脏阴阳之本，肾的阴阳失调时，会导致其它各脏的阴阳失调。人体出现问题，首先考虑调整日常生活习惯，以此纠正人体内出现的偏颇现象。
从日常生活起居平阴阳 饮食：阳虚者应尽量减少进食寒凉食物，增加补气健脾温热之品；阴虚者则尽量减少辛温燥热之品，...
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肾阴虚吃什么食物
肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。下面分述一下两者 区别： 1、肾阳虚症状 最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。 详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程： 男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。 肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。 2、肾阴虚症状 临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热...
我是肾阴虚还是肾阳虚？
朋友，根据你的描述，感觉你的肾阴虚并不是主要的问题，你的身体应该是阳气虚为主要的问题。气虚固摄无力，导致阴液、津液外泄，久病之后的阳损及阴，所以你的形体消瘦。吃“六味地黄丸”症状减轻是因为它暂时缓解了你阴虚的表征，而真正的主症即阳气虚的根本原因却没有得到缓解。你现在的首要问题是找一个比较好的中医，开一个针对你的方剂，从根本上解决你的问题
吃错了 你是阳虚夹有湿热 六味地黄丸 越吃越糟 答案补充 看中医科啊 最好把把脉 吃中药 系统调理
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请问我到底是肾阴虚还是肾阳虚了，有该如何补了？
保暖腰部。腰部是肾脏的居所：脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。腰部喜暖而恶寒，如果外露，风寒容易侵袭，使肾脏受损而影响、降低肾脏功能，腰部温暖则有利于促进腰部血液循环，强健肾脏功能。双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。中药调理，盾克金蚧片； http://www.jinjie99.com，是国药准字的，质量经过了国家权威机构验证的，温阳补肾，质量有保证。
肾阳虚多表现出阳虚症状，如畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲冷淡，阳痿早泄，尿频遗尿等等。此时应用甘温、...
枸杞子用开水泡着喝效果好还是干吃好？是补肾阴虚的吗？
泡水喝，干吃都有相同的疗效。善补肾阴良药。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。
枸杞子用开水泡着喝效果好还是干吃好？---------均可。
是补肾阴虚的吗？----------甘寒之物，岂可言补？
泡着喝水。
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请问是肾阳虚还是肾阴虚？应怎么治疗？
是阳虚症状。桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。右归丸，由熟地黄，山茱萸，川附子，肉桂，菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，阳痿遗精等病症。除上述两种外，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。
首先不能久坐！玩电脑要有节制！久坐对肾不好！久坐之后都会觉得腰很酸吧！每次玩电脑，熬夜都会发现脸上很油吧！电脑辐射和熬...