人为什么会做梦、说梦话、打鼾、梦游呢？
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时段。梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。 据研究，入睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态。但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此，经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的...
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尽量避免打鼾或则小声点?
打鼾的预防与保健 1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。 4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理 6、 ...
成都治疗打鼾的技术
侧睡能止“打呼噜” 有人提出，侧睡能止鼾声。但要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当大的困难。
为此，有人想出了在睡衣后适当的部位粘一个影响仰睡的障碍物，当打鼾者仰卧位睡觉时，就会被凸出来的布料影响着睡不踏实，自然也就改为侧卧位睡眠了，经过一阶段后，就会养成侧卧位睡眠的习惯。
侧睡在一定程度上能止住“打呼噜”，但并不能治好打呼噜，并且这种方法只在打呼噜初期症状有效。
“三镜合壁技术”专业治疗打呼噜
目前，市面上治疗打呼噜的方法很多，但疗效不明显、费用...
小婴儿打鼾，是病吗？他是真的打鼾吗？该怎么办？
小孩睡眠呼噜打得凶，常常是因为腺样体肥大、扁桃体肥大。腺样体肥大严重影响孩子的发育。长期鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至心力衰竭。鼾症康复汤纯中药制剂没有副作用， 鼾症康复汤有强效清毒配方，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除喉毒，鼻咽部肌肉炎症消除，恢复弹性，呼吸通道就能正常的呼气、吸气，人的呼噜不打了。
可能是。
扁桃体的问题
扁桃体炎切除术的好处与坏处?
扁桃体炎切除后人体就没有扁桃体这一器官！就不存在扁桃体发炎这一问题，这就是扁桃体切除术最大以及唯一的好处！而扁桃体人体重要人免疫器官，特别对免疫系统发育尚不完全的儿童来说。如果切除扁桃体，会减低人体免疫力，使人体失去呼吸道的第一道屏障，导致病菌长驱直入，容易引起呼吸系统疾病，同时影响人体整个免疫系统。此外扁桃体切除后会影响人的发音问题。
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有谁有最好的方法治疗打鼾的？
偶尔打鼾可能是正常的，如果经常打鼾那就要去看医生了。打鼾是呼吸暂停综合症，打鼾一是肥胖者不仅使咽部狭窄，而且使咽部软组织的脂肪含量增多，从而导致松弛度增加，使咽部易于阻塞。 二是上气道狭窄者。包括扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻窦炎、舌体肥大等。 三是某些全身性疾病患者。如甲状腺功能减低症、气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病也属高危人群。 A、轻度的睡眠打鼾，有些人在下列情况下，如：近期身体过度疲劳或夜晚过量饮酒、大量吸烟后，特别是在仰卧位睡眠时容易发生。这类打鼾一般对身体健康没有损害，也不需要治疗。 ...